平凡之路：一个抑郁症患者的自救（汽修厂）

汽修厂
2012年的十一月，实习开始了，我本来想留在无锡，但在父母的劝阻下我回到了徐州，经过一段周折，我到一家汽修厂当学徒工。这家汽修厂离我家挺近，坐公交车半个小时就到了。我一组的那几个师傅对我都不好，比我早来几个月的徒弟对我还挺好，关于工具的名称，保养，以及公司的规章制度都会一一告诉我，他好像就是我的小师傅。每天就这样跟在师傅后面，递工具，照亮，扶东西，打扫卫生，很少能插上手。虽然很苦，但我都把这些苦难当成是锻炼自己心里承受能力的方法。期待有一天自己的心理承受能力可以大到足以克服抑郁，这样自己就可以战胜抑郁。不久，那个“小师傅”因为要去参军，离开了。那个组就剩下我一个学徒了。他走了之后，我的动手机会多了一些，一个月后我可以干保养了，因为那是汽修厂，比较杂，各种品牌的车都有，所以要学会各个车型的保养还得需要一段时间。在这个汽修厂里面每天都是非常忙碌的， 换球笼，换正时皮带，大修发动机……

两个月之后，我们组又来了一位新学员，年龄跟我差不多大，也是市区的，我们俩在一起挺能聊的来的，都有着共同的爱好，个人的成长经历也很相似。因为我比他来得早，比他会的多一些，平常我都会把我知道的告诉他，他聪明，灵力，干活也麻利，有眼力见，时间长了师傅们都很喜欢他，逐渐的，师傅们经常会拿我和他比较，说他虽然来的比我晚，但是学的比我快，我在那一组的地位也变得很渺小。没过多久，另外一组的学员不干了，我们组长就把我调走了，我感到很寒心。另一个组的师傅还不错，挺讲究的，从跟他聊天中得知，他家也是贾汪的跟我老家是一个地方的。他上高一的时候因为学习不好就辍学了，之后先去的家具厂工作一段时间，之后就来到了这里。听这里的人说这个师傅很聪明，人缘也好，没想到这么优秀的人也会辍学。虽然这个组的师傅还不错，但这个组的组长却非常的自私，凡事有技术含量的工作他都不给我机会去做，只让我干些体力活。把我的积极性都打消了。迫不得已，我找车间主管说明了情况，又调到了另外一组。这个组的组长和师傅对我都不错，凡是我能做的工作，都给我机会去做，能学到技术了，我感到充实多了。高兴中也带有着一丝担忧，害怕自己表现不好，不够聪明而让组长失望，但他们越是对我好，我越是害怕。我知道这是我的完美主义再作怪。

二月份的时候过年，我因为离家近，被主任安排值班，所以后面时间比较充裕，周期性的我的抑郁程度又加重了。正巧我的药也吃完了，准备找那个心理医生开几盒药，顺便再找他聊聊。于是我去了四院。

进入五月份，我的抑郁程度又加重了，没有办法，只能死马当活马医了。于是，我跑去新华书店，想看看之前在无锡新华书店看的那本《走出抑郁症》这本书还有没有，果然有这本书，于是我果断的把它买了下来，这也许是我唯一的希望，每天晚上都会看那么一点。工作上为了不让组长失望，我督促自己更加认真努力。可是好景不长，由于前一段时间在门口洗配件，淋了雨，感冒一直都没好，再加上天气热吹风扇，使病情加重，不断地吃药，打针，希望能快点好起来，别影响工作。身体就是不听你的安排，反而越来越重。又拉肚子，天天都感觉头晕目眩，浑身无力，自己就担心害怕。因为身体不好，影响工作效率让师傅们失望。

越担心什么就越发生什么，一天晚上回到家，所有的愤懑在那一刻爆发了，对公司的不满，对自己的不满，对师傅的爱与恨……当时的情绪非常的激动，自己都控制不了自己，我发现情况不对，就让我爸去医院买了一盒安眠药，吃完后情况才有所好转。从那之后我就没再去上班，对自己很失望，在家期间，就开始看那本书。特别是治疗的那部分。因为痛苦也让我下决心去治我的病。不想再坐以待毙。我又去市二院（徐州最好的医院）的心理门诊，看看那里的医生有没有好的办法。坐诊的医生是一位年轻的男医生，是徐州医学院的心理咨询老师。我把我过去几年的经历大概的说了一遍，他听得比较认真，还做了笔记。但他说的东西很浅显，对我的病没有太大作用。当我向他询问在哪能买到一些心理学的书籍（之前我在新华书店寻找，很少发现心理治疗的书籍），他给我推荐去当当网看看，这也是我的唯一收获吧。