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  • 王宇

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  • 王宇级别:

    毕业于应用心理学专业,曾任江苏省心理咨询师培训教师,期间为南京市心理危机干预中心心理咨询师;随后参与创办南京一家心理咨询中心并任主任心理咨询师,期间为南京市古鸡鸣寺特约公益心理咨询师及南京市职工心理咨

  • 张瑞芳级别:

    中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗专业研究生国家二级心理咨询师(证书编号1310000008200550)中国心理卫生协会会员(会员编号M151701222M)中国舞动治疗协会注册会员,中德舞动

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  • (中科院心理所考试发证)中心联心理咨询执业证明培训班

    心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后,社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨,广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品,继续承

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    05-15 12764

  • 大会参展 | 第六届注册系统大会

    中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议将于2019年7月5-7日在武汉召开。本次大会由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、临床与咨询

    05-15 12477

  • 差就差吧,不行就不行吧:为什么你总是活得那么累?

    成为真实的自己,而不是完美的人。我们这一生,也许都在试图从父母那里获得肯定、获得爱。但当你已经长大成人,你已经不需要再取悦任何人了。

    07-29 627

  • 为什么有些人觉得社交很累?真正的原因藏得很深

    在人们的想象中,人际交往本该是轻松愉快的,是连接彼此、彼此支持的过程。
    可现实却是,很多人一听到“聚会”“聊天”“同事交流”就觉得疲惫、焦虑,甚至抗拒。他们宁愿一个人上下班、一个人吃饭,一个人刷手机,也不愿意和人“打交道”。
    这不是性格孤僻,而是心累了。

    07-28 761

  • 自我客体化:别人都瞧不起我?

    人既可以作为主体观察事物主体,也可以成为被观察的客体。这种现象被称为自我客体化。当一个人他自己看不起自己,也倾向于认为别人也不喜欢自己,甚至瞧不起自己。事实上,这只是一种认知偏差,并不代表现实。

    04-09 2115

  • 心理咨询师是怎么帮助来访者的

    许多人因心理痛苦寻求咨询师的帮助,他们希望咨询师能快速有效地解决问题。然而,由于对心理咨询的过程和机制缺乏了解,往往会与咨询师产生冲突或误解。

    03-25 2251

  • 牙落人生路:梦境中掉牙的象征与探索

    梦见掉牙是一种常见的梦境,它可能涉及到个人的牙齿健康、情感负担、焦虑、脆弱感、自我怀疑以及对外貌的不安全感等方面。

    02-29 5335

  • 嗡嗡之梦:蜜蜂的隐喻与生活的启示

    梦境是我们大脑的奇妙表现形式,常常将我们带入各种奇幻的场景。而梦见蜜蜂,是一种常见的梦境,其意义也是多种多样的,从令人胆寒到令人欢乐。 

    02-04 4929

  • 表面的症状,背后的恐惧

    真正的疗愈,不在于“变得完美”,而在于:我们能直面恐惧,

    10-23 66

  • 爱与量化:走出内心的不安全感

    疗愈,并不是让我们继续活在防御中,而是让我们学会放下那些层层的防备,真正接纳自己、接纳他人。疗愈的第一步是意识到,真正的爱,不是要求自己或他人完美,而是接纳不完美,接纳真实的自己和他人。

    10-10 115

  • 只有走出童年的伤痕,才能真正疗愈现在的痛苦

    每个人心里,都有一个等待被看见、被拥抱的小孩。真正的自由和轻松,不在于伪装强大,而在于接纳脆弱,和真实的自己重新建立连接。

    09-29 201

  • 爱与量化:走出内心的不安全感

    疗愈,并不是让我们继续活在防御中,而是让我们学会放下那些层层的防备,真正接纳自己、接纳他人。疗愈的第一步是意识到,真正的爱,不是要求自己或他人完美,而是接纳不完美,接纳真实的自己和他人。

    10-10 115

  • 自卑与内耗,并不是靠“提高实力”就能解决的

    愿你带着温柔,而不是苛责,走向成长。
    真正的强大,不是无懈可击,而是可以平静面对自己的脆弱。

    07-30 424

  • 感到孤独时要做的 10 件事

    感到孤独是一种常见的经历,但不一定是永久的。通过尝试不同的策略,例如与他人在线联系、自我照顾和志愿服务,您可以开始与孤独感作斗争

    07-30 3260

  • 当“完美”成为枷锁:一个好女人的心灵困境

    生命的意义,从来不是成为一个完美的“神”,而是做一个真实、有缺点、有温度的人。

    09-04 301

  • 性功能焦虑:总是怕自己不行怎么办?

    要从心理性性功能障碍中走出来,关键在于打破完美主义和伪装,勇敢面对失败和恐惧,并建立真实的亲密关系。

    03-18 1951

  • 你的关系有问题吗?

    坠入爱河,或者沉浸在幸福的“也许这就是爱”中,可以是一种神奇的体验。当您坠入爱河,或者甚至认为自己坠入爱河,并且您的恋人也有这种感觉时,您就会以不同的方式看待世界。

    11-05 3007

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