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【视频】精神焦虑症的自救-如何缓解焦虑症(最新)

【视频】精神焦虑症的自救-如何缓解焦虑症(最新)

点击数: 更新时间:2011-12-5 23:26:21      ★★★

 

焦虑症分为:惊恐发作(急性焦虑发作)和广泛性焦虑障碍(慢性焦虑)本节心理咨询师王宇重点讲解的是广泛性焦虑障碍。对于惊恐发作,大家可以收看即将录制的惊恐发作讲座。

 

第一节:焦虑症的初步治疗

 

全屏播放地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzI5MzMwMTIw.html

 

第二节:焦虑症的深入分析

 

全屏播放地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzI5MzYxODA0.html

 

 

【本视频mp3音频格式下载地址:http://dl.dbank.com/c0abdsi51s(需注册方能下载)】

 

美国dsm4精神障碍的诊断标准:

 

1、  对于许多事情或者活动(比如工作、学习成绩)等,呈现过分的焦虑和担忧(担忧的期望),至少持续六个月以上。

2、  患者感觉难以控制自己的担忧

3、  焦虑和担忧伴有一下六种症状中3项以上,(在六个月中。多数日子里有至少几种症状)

1、  坐立不安

2、  容易疲劳

3、  思想难以集中、或者头脑一下子变得空白

4、  易激惹

5、  肌肉紧张

6、  随眠障碍(入睡困难或经常醒转,或辗转不安、令人不满的随眠)

4这种焦虑和担忧不是继发与其他的心理障碍及生理疾病

5、  这种焦虑、担忧或者是躯体症状造成了临床上显著的痛苦烦恼,对患者的社会的,职业的,或者其他重要的方面的功能造成了损害

6、  此障碍不是由于某种物质(例如物质滥用药物,治疗药物),或由于一般的躯体情况,例如甲亢所导致直接生理效应,也排除心境障碍,精神病性障碍,或广泛性发育障碍的可能 

 

 

 

 

 

 

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