妈妈，我被你打得很爽
电影《危险方法》里面，女主萨宾娜因从小被父亲毒打而患上歇斯底里症，她四岁那年被父亲脱光衣服打屁股以致尿失禁。她形容被父亲打的感觉时，脸部扭曲，眼神透露着恐惧，但嘴里却说了一句：“我喜欢，它使我兴奋。”
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电影《危险方法》里面，女主萨宾娜因从小被父亲毒打而患上歇斯底里症，她四岁那年被父亲脱光衣服打屁股以致尿失禁。她形容被父亲打的感觉时，脸部扭曲，眼神透露着恐惧，但嘴里却说了一句：“我喜欢，它使我兴奋。”
为什么现在很多人当开始尝试做自己时就会觉得这是一件很痛苦的事？
因为他从来就没有做过自己。当一个人已经被折腾得元气大伤，你再告诉他正确的活法，他会崩溃，会怀疑人生。
健康的自我价值公式：
自我价值 = 我的性格 + 我的喜好 + 我的经历 + ……（每天早上起床，在与任何人有接触之前，一切让我成为我的东西）+ 外部成就/认可
虽然我们不是明星，不必扮演一个虚构不存在的角色，但是我们往往为了追求理想的伴侣，会刻意地展现最精彩的部分，这就是问题的关键，我们表现出来的部分，我们认为是对方认可的喜欢的，但是被我们压抑掉的，往往是我们最自然，最本真，最不敢表露的。
在伦敦大学暑期学校学习的第二天课程当中，来自Monica Lanyado，英国心理治疗师协会培训主管，苏格兰儿童和青少年心理治疗培训课程组织者，也是EFPP系列丛书的联合系列编辑，她分享的一个内容很触动我，是关于在儿童期，一个孩子经历丧失，如何能够帮他对丧失做一个哀悼，完成哀悼。
