如何与抑郁症患者约会：支持伴侣，照顾自己
无论您是处于长期关系中还是最近开始了一段新关系，当您的伴侣告诉您他们患有抑郁症时，这可能是一个不容易接受的消息。了解如何处理伴侣的症状以及如何提供支持对于与抑郁症患者约会的人来说非常重要。
025-84470026
无论您是处于长期关系中还是最近开始了一段新关系，当您的伴侣告诉您他们患有抑郁症时，这可能是一个不容易接受的消息。了解如何处理伴侣的症状以及如何提供支持对于与抑郁症患者约会的人来说非常重要。
抑郁时社交会让人感到不舒服，因为孤立和抑郁往往是相伴而生的。如果您一直待在家中并独处，这有时会加重抑郁症的症状。努力定期社交很重要，即使是很小的互动。为什么在您感到沮丧时社交很重要？与其他人交谈可以让您感觉不那么孤单，让您可以专注于忧虑之外的事情，并且可以对您的情绪产生积极影响。
