快乐有很多种，“吃零食”也是其中一种
经常有父母会开玩笑：我家孩子一进超市，就像老鼠掉进了米缸，什么都想要。
面对五花八门的零食，有几个孩子能抵抗住诱惑呢？
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我们可以让孩子接触艺术，但不能教给他们创意；我们可以保护他们免受下流同窗、糟糕成绩等各种因素的伤害，但在人生中他们总会遇到不快。
事实上，在不遗余力为他们提供完美童年的时候，我们让孩子的成长变得更加艰难。
很多女性会问：男人抽烟，到底是为了什么？烟，对于男人，究竟有什么魅力？
也许你会说：“不就为了提神嘛，尼古丁上瘾呗。”没错，尼古丁进入身体，可促进多巴胺的分泌，使人产生愉悦的满足感，经多次作用，大脑形成“奖赏回路”，使人不得不通过吸烟来满足快感。
对于情感勒索者而言，他万变不离其宗的套路就是说，你如果不这样做，就是为了伤害我，你一点也不关心我的感受。
而被勒索者因为过度地需要他人的认可，非常害怕他人生气，或者是容易对自我产生怀疑，则很容易把责任都揽到自己身上，这样往往就配合了勒索者，而忽略了自我的边界，从而在关系中失去了自我。
美国资深心理治疗师苏珊﹒福沃达在大量的临床实践中发现，那些最亲密的人最容易成为情感勒索者，他们正是利用恐惧感、责任感与罪恶感控制他人，让你离不开他，愿意受着他的操控。这种隐形的冷暴力让人求生不得，求死不能，心甘情愿地任其摆布。
安妮·卡斯珀（Anne Casper）2017年领导的一项的研究发现，当一个人知道他必须应对当天接踵而至的困境时，具有积极压力心理模式的人，会自己构想积极的应对策略、提升自己的表现，在忙碌的一天结束时，也会感到更有活力。对于消极压力心理模式的人来说，情况恰恰相反。
曾经父母的坏情绪，成为你行囊里的行李，你走到哪里把它们背到哪里，你信奉无论在哪都有一个情绪糟糕的人等待你来照料，这让你时刻不得放松，也让你绝望。
但我想告诉你：你的生命拥有希望，无论境况多么糟糕，你都要努力把自己从黑暗中拯救出来，你就是自己的希望。
让孩子有机会，以孩子般任性的、活泼的、顽皮的样子去成长，长成他自己的样子。让他觉得自己很好，很值得被人喜欢，这或许是一个生命可以给另一个生命，最好的礼物。
