分离，是伴随成长的永恒主题
世界上大部分的爱都是以在一起为目的，唯有父母的爱的最终结果是分离。
其实越早明白这个道理，对彼此越好。虽然也会带来不少的伤感。
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放弃一些不必要的社交，多留些精力去做自己喜欢的事情，不断探索，生活才会越来越有趣。
不去留恋那些不堪一击的友谊，腾出一些时间来与自己相处，不断沉淀，才能活得越来越踏实。
每个人的成长经历，都会对自己产生长久的影响，我们往往会发展出一些不健康的策略，以保护自己脆弱的内心。有位女同学留言说，这几天和男朋友吵架，一生气又把男友的微信和电话给拉黑了。这种拉黑已经有过多次，每次
广泛性焦虑症（generalizedanxietydisorder），表现为广泛而持久的焦虑。程度比急性焦虑轻，持续时间长达3个月以上。常诉额、枕头痛、失眠易紧张、不能放松、易惊跳、有出汗、心跳、口干
很多病人来求助是因为会乱发脾气，担心自己得了“躁郁症”（现在名称双极情感疾患、躁症发作）。不过，爱生气、乱发飙不代表就是躁症，其实很多的是广泛性焦虑症。 所以“怒怒”有两种，一种是躁症，脑细胞太过活
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安
