改变目标如同换副眼镜
改变目标如同换副眼镜，你的世界将变成另一番截然不同的风景。
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起初，我们离开妈妈的怀抱，在这个陌生世界初来乍到，我们靠着这个偏执的无所不能的幻想感活下来。
但是，我们却不能仅仅靠着这个幻想，活下去。
因为幻想会被现实，击破。
神话学家约瑟夫坎贝尔说：“英雄故事寓意的是一个人内心不断成长超越自我的过程。”正在热映的《黑凤凰》也不例外。在这部电影中，我们可以看到很多人内心成长的缩影。
抑郁症和焦虑症是常见的心理疾患，不仅伤心还会伤身。美国“产后压力中心”创始人、执行董事凯伦·克莱曼表示：“抑郁和焦虑通常被认为是心理障碍，影响患者情绪、情感、行为和思维。然而，大多数时候是疾病的身体表
目前，全国各类精神疾病患者达1亿人以上，重症者超1600万人。其中抑郁症患者有大约3000万，抑郁症也是发病率最高的精神疾病。 值得关注的是，中国抑郁症患者出现年轻化趋势。中科院心理研究所一项研
美国哈佛大学一项研究显示，看电视时间过程或导致抑郁。因长时间看电视缺乏运动会导致与抑郁症相关的影响力心理和生理症状。与此同时，多运动可降低患抑郁症的风险。 哈佛大学公共卫生学院研究人员调取美国“护士
上个月发表在《柳叶刀》杂志上的中国流行病学调查显示，中国女性的的抑郁率是男性的1.4倍。（男性3.0%，女性4.2%）那么，为什么女性会更抑郁呢？首先是基因因素遗传因素是抑郁症最主要的风险因素。说抑郁
