社交恐惧症：导致社会焦虑产生的原因

导致社会焦虑产生的原因

  1995年，峭位集研究与治j，{一身的临床心理学家人卫克

拉克和安德里安威尔斯建立r-个新的模型来解释社会焦虑。

这个模型有助于我们理解导致焦虑j舡卡的原因。它解释r使I司题

得以持续的恶性循环，井提卅r一此如何消除社会焦虑的建议。

本书第一部分提到r很多解决问题的办法，它们都是以这个模型

为理论依据的。

    在克拉克和成尔斯之前，已经有很多人提出r．些解释社会

焦虑的观点。即便是现在，这个领域的研究者们对相同川题的看

法也不完垒一致。但是，这个新的模型具有很多优点：首先，它

以详尽的研究为基础，到曰前为止，这些研究都能够证实该理论

所包含的观念；其次，它与早期的一些模型‘敛，但比它们更为

精细，因而可以更加明确地指导人们如何去解决问题；再次，它

指出了思维或认知在社会焦虑形成过程中所起到的关键作用。“j

然，这个模型也并非尽善尽美，随着研究结果的积累和相划占息

的丰富，它砸会得到进一步的补光和完善。

    认识到这一点是相当重要的，因为在任何一个科学研究领域

里，任何假定理论是固定不变的观点都是错误的。没有人能够给

出完全正确和全面的答案。因此，这个模型是否成立就是看它是

否有效。麦践证明，克拉克和成尔斯提出的模型是非常有效的。该

模型的一个假设就是社会焦虑是可以理解和解释的，它并不是一

个神秘、让凡感到困惑和混乱的实体。我们理解’邑的方=尤决定了

我们如何对付它。另一个假设是，这种建立在临床研究基础之上，

由早期模型和理论发展而粜的模型，很有可能反映了大部分实际

情}兄。这些模型中包括了许多真理，任何遭受社会焦虑之害的人

都可以通过学-l它汲取有用的部分。如果某个模型不适用，或者

只是征某些方面适用，它就不那么有用，那么我们就必须探索r

解问题的其他方式，寻找解决问题的其他途径。但我们很有可能

从这个模型解释问题的方式上学到很多东西，因为这个模型具有

很大的灵括性，在大多数情况下能够很好地解释社会焦虑。