原来乱发脾气是有原因的

很多病人来求助是因为会乱发脾气，担心自己得了“躁郁症”（现在名称双极情感疾患、躁症发作）。不过，爱生气、乱发飙不代表就是躁症，其实很多的是广泛性焦虑症。
 

　　所以“怒怒”有两种，一种是躁症，脑细胞太过活跃，失去控制，大喜大悲，过度反应；一种是易紧张担心的烦躁易怒。

　　很多是广泛性焦虑症
　　躁症又分为严重型（躁症）跟轻微型（轻躁症），严重型会几天都不睡觉，聒噪好动到旁人受不了，一般都必须住院治疗，比较不会有诊断上的问题，但轻躁症却不容易诊断。

　　轻躁症的症状包括睡眠时间减少、爱花钱、话多、想法多、桃花多，会因为周遭事物而分心、生气。这时候的“怒怒”是不分对象的，可以在公共场合因为小事暴跳如雷。曾有病人去麦当劳吃东西，旁边客人嫌他讲话太大声，找店员抱怨被他听到。他当场跟店员吵架：“速食店不可以大声讲话吗？有规定吗？”这样的咆哮事件经常出现在新闻上，所谓的咆哮哥、咆哮姐应该印象很深，只是大家都不知道这可能真的是脑细胞生病了。

　　另外一种易怒是烦躁引起的，这种“怒怒”是因为过度焦虑、担心让整个人处在紧绷状态。当身边的人不听话，就会转化为生气，一般能有所节制，这是广泛性焦虑症。

　　这种生气会局限在身边的家人，往往在公共场合反而很自律，担心别人的眼光。因为广泛性焦虑症跟轻躁症都有“怒怒”跟睡眠的问题，问诊不够仔细，或病人的主观太强会容易误诊。

　　除了分辨“怒怒”的对象、强度不同外，广泛性焦虑症的病人会有肌肉紧绷跟自律神经失调的问题，可以鉴别诊断。

　　最新研究指出，躁症跟轻躁症可能影响高达5%的人口，或许现代人的压力过大、工作时间太长、夜班轮值，甚至气候变迁都会造成轻躁症增加，尤其春夏起伏很大。

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