如果你走过了内省和主动选择这两关,你有望在自我和现实之间,达到有分寸感而又令人舒适的平衡,拥有某种形式简单却专属于你的自由。
不敢花钱是一个"好孩子" 在忠于自己的家庭
当一个人无意识里对钱有羞耻感、有罪恶感,即使赚到钱他也不会让自己去享受金钱。 相反,他会快速地将钱花光,或分发给别人,让自己重新回到一贫如洗的“清高状态”。
当感觉到自己被别人伤害时,认为自己有能力战胜对方时就攻击,觉得自己不是对方对手时,就委屈、难过,仿佛把自己人生的摇控器交给了别人,让别人的行动来决定自己的情绪和反应。
为了活命,哪怕升高假阳性的比率,也得死死盯着。这如何不“内耗”?
殊不知,我们每个人都曾是一只猛兽。
那具体要怎么做,才能摆脱「负面标签」的束缚? 关键并不在于撕掉标签,而是在于: 与负面标签「化敌为友」。
每一次拒绝的背后,都隐含着关系状态的微妙变化。
说起习惯,您可能会想到,自己早上喝茶/咖啡,下午锻炼,睡觉前看一会儿书/刷一下短视频。然而,你能同样精确地识别你的情感习惯吗?情绪习惯和行为习惯一样,也有其内在的运行模式和规律。
你看不见任何人,自己也看不见任何的存在。这时候可能就会有一种消失感,关系都不存在了,自己也不存在了。
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