当我能够以平常心来对待我跟另外一个人的关系的时候，而不是把它色情化之后来理解这样的关系的时候，我自然会变得从容、镇静、放松。
所有的本能过程都会遭遇意想不到的困难：要么性事不能正常运行，要么不想要孩子，要么似乎无法承担母亲的职责，要么是婚姻中的需求遭受不耐烦和恼怒的回应。
不敢花钱是一个"好孩子" 在忠于自己的家庭
为了活命，哪怕升高假阳性的比率，也得死死盯着。这如何不“内耗”？
只有看见和觉察你的深层欲望，才能看清你行为背后的恐惧，减少内心的冲突，活得更自在、幸福。
比如说在人际关系中间，我烦某一个人，就是因为在潜意识里面，这个人靠我太近，以致于激活了我潜意识里面跟性有关系的幻想，我通过烦他来远离被他靠近我之后，所激活的与性有关系的幻想或者是冲动，这就是这句话的理解。
自卑是对自大的防御，或者是自大是对自卑的防御，它们互为防御。
精神分析会把它们上升到比较理论的，就是听起来有点不像人话的这个层面。
我们的很多问题在于对自己认识不清，心理咨询的过程则帮助一个人认识自己，了解自己。
弗罗伊德定义他的理论和处理为“心理分析
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