你不应该害怕自己的弱点的 12 个理由
当人们察觉到自己的弱点时,他们通常会避免触发它的任何事情。这会导致进一步萎缩,就像你的左臂比右臂弱,所以你总是用右臂。
繁荣是追求和参与真实生活的产物,这种生活通过实现目标、与生活激情相连、在人生的高峰和低谷中享受成就而带来内心的快乐和幸福。舒茨强调,繁荣不是一种特质或特征;这是一个选择。她说,繁荣是一个需要采取行动的过程。这需要努力
压力荷尔蒙,例如皮质醇,是每天自然产生的,这样人们就可以面对未来的挑战。但是随着时间的推移,高水平的应激激素会促使大脑功能发生变化,导致记忆障碍、认知问题、焦虑或抑郁。