长期关系通常被视为令人生畏的前景，许多人认为最初的吸引力和兴奋的火花将不可避免地消失。然而，那些足够幸运地体验过长期恋爱关系的人会告诉你，与你所爱的人分享你的生活会带来不可思议的好处。
发表在《家庭心理学杂志》上的一项研究发现，随着时间的推移，对关系高度满意的夫妻身体健康状况更好，抑郁症状也更少。以下是这些联系使合作伙伴双方受益的其他方式：
1.舒适的陪伴。长期关系的最大好处之一是它可以提供深刻的舒适感和陪伴感。发表在《婚姻与家庭杂志》上的另一项研究发现，与在一起时间较短的夫妻相比，在一起时间较长的夫妻的关系满意度和亲密程度更高。这表明夫妻在一起的时间越长，他们之间的联系就越深。
当你和某人在一起很长时间时，你会发展出一种无法在其他类型的关系中复制的亲密感和理解力。你们了解彼此的怪癖、习惯和喜好，并且在彼此的陪伴下感到安全和有保障。在压力大或困难时期，这种舒适感可以起到抚慰作用。
2. 分享经验。当你处于长期关系中时，你会以一种真正特别的方式与某人分享你的生活。你们将共同创造终生难忘的回忆，从婚礼和出生到躺在床上慵懒的星期天早晨。
发表在《个人关系》杂志上的一项研究发现，一起从事新颖和具有挑战性活动的夫妻报告了更高水平的关系满意度。与您所爱的人分享经历会非常充实，并且可以加深彼此之间的联系。它可以促进荷尔蒙 催产素的释放，并增强亲近和被爱的感觉。
3.支持和鼓励。当你处于长期关系中时，你身边会有一个相信你并支持你的人，这可能是无价的，尤其是在充满挑战的时期。
4. 成长与自我发现。保持长期关系也可以成为个人成长和自我发现的催化剂。当你和一个无条件爱你的人在一起时，你会感到安全，可以探索自己的新部分并尝试新事物。你的伴侣可以挑战你成为最好的自己，你也可以为他们做同样的事情。在一起，您可以以您自己可能无法想象的方式学习和成长。
虽然长期的关系可能并不总是那么容易，但它们可以带来深远的回报。
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