心理咨询为什么要有稳定的频率？
心理咨询是需要在一定的稳定的频率下进行，既不要太散、也不要太密。这样的稳定频率下的咨询效果才是比较好的。
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一场有质量的谈话，不以时间的长短来衡量。假如某次能谈到一个对你有意义的点就是有价值的，这些对你有意义的点，可以引发你的深度感受和思考，如果你能将其带入到你的日常生活中去体验和实践，将是更为重要的。
当我们有一个固定的、安全的环境去提供给他们的时候，这样的设置本身是可以促进一个人的稳定感，久而久之会对来访者的内在的稳定性起到一定的作用，可以帮助到来访者对抗内心混乱的感受。内在的稳定感正是心理咨询的目的之一，也是构成一个人健康人格的基本要素。
是不是经验越丰富的咨询师效果越好？我该怎么选择咨询师呢？森知回复：选择合适的咨询师确实比较重要。价格的不同是体现了一个咨询师的资历、专业能力、道行深浅等这些方面，但相互匹配也非常重要。选择咨询师可以登
心理咨询的一般设置有哪些？森知回复：1、咨询目标的设置：可以设定为短期目标和长期目标，在咨询的初期，最重要的是建立相互信赖的咨询关系，咨询师的真诚、尊重、无条件积极关注可以使来访者消除顾虑和紧张不安的
我可以先和咨询师聊两句，介绍一下我的情况吗？森知回复：如果您想了解咨询师的资历与专业特长，咨询师助理就可以帮助您解答，如果您想通过聊两句来帮你解决困扰，那么这也是很不现实的，心理咨询涉及资料收集，心理
问：你们提供上门服务或出诊吗？森知回复：一般情况下“森知心理”不提供上门或出诊（茶社，餐厅等）服务，因为根据心理咨询业多年以来的实践和经验表明，上门服务并不能起到良好的咨询效果，而要求上门服务或出诊的
你们会对我的个人信息及求助问题保密吗？ 森知回复：这是不仅咨询师的职业道德，也是“森知心理”的管理制度，如果发现您的个人信息因为咨询服务而外露，那么“森知心理”不仅会严惩甚至开除相关责任人，
心理咨询与聊天有本质区别近年来，心理治疗（Psychotherapy）和心理咨询（Counseling）进入我国，让许多人以心理辅导方式获得自身的健康。鼓励人们问津心理治疗，是心理医生的工作，但说到什
心理咨询能做的和不能做的1，不能改变现实，但能改变你的视角生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我？”“老
