你有“强迫症计数”吗?
虽然我们不能总是控制我们的想法和感受,但我们可以控制我们的行为和对它们的反应。
强迫性清洁可能会扰乱一个人的社交、学术和职业生活,因为他们的清洁仪式最终可能会占据一整天。例如,有洗手强迫症的人可能一天要花好几个小时洗手,导致皮肤发红、受伤和发炎。
我们希望孩子们对自己的行为负责,但他们不太可能从对羞辱他们的不良影响和不负责任的父母那里得到正确的引导,而最关键的是孩子们的直觉反应是他们会选择遗忘,所以羞辱对他们没有任何积极的影响。
焦虑的全神贯注的人可能会根据他们的需要采取行动,而不是与他们沟通。这可以表现为强烈的情绪,例如哭泣或大喊大叫,需要他们的伴侣来安抚他们。这可能会成为他们的伴侣感到沮丧和疲惫的恶性循环。
在爱情关系中,有些人可能表现出恐惧回避的依恋风格。这意味着他们害怕表达自己的情感,回避亲密关系,以自我保护。然而,他们也可以通过一些方式显示出他们对你的爱意。