个性发展的核心

个性发展的核心                  

                                 文： 心理咨询师  宫雪
                       

用弗洛伊德的人格理论分析，将个体的人格分成三个结构：

本我：是精神结构中直接与人的生物机体相联系的部分，它包含了个体的一切原始的冲动和本能的欲望，本我按照“快乐原则”行事，它是一切心理能量之源。

超我：是人格结构中代表理想的部分，它是在个体成长过程中，通过家庭教育、学校和社会教育将道德规范、社会要求内化的自我理想和道德良心。超我是追求完美，任何与自我理想和良心相背离和相冲突的经验都不被超我所容忍。

自我：是感知外部世界的存在，反映外部世界的事件、特点、要求。同时也感受产生于心灵内部的刺激，既反映本我和超我的要求，是集多重任务于一身的执行机构。一方面，自我要反映本我的欲望，并找到途径满足本我的欲望。另一方面，它要反映客观现实，分析现实的条件和自己的处境，寻找适合的满足本我欲望的对象、途径和方式。在它进行这些工作时，又受到超我的严格监督，超我丝毫不体谅自我在本我和外部世界方面遇到的种种困难，为它的行为制定了若干明确的准则，如果自我不服从这些准则，超我就用强烈的自卑感和内疚感来处罚自我。自我只能根据“现实原则”行事，即，客观真实的反映现实斟酌利害关系，以最现实可行的方式行事，必要时，推迟本我欲望的满足，或者以其它经过变形、化装的方式（通过自我防御机制的工作）满足之。

因此我们可以得知，在每个个体的心理机制中，都有这样一个人格结构，都有一个超我和本我在磨合，反映在生活和工作中，个性发展的核心就是自我调节能力的强和弱。自我能力强者是对现实有正确的认知和把握，自我能力弱者是本我的任性和超我的削弱，使得自我不能很好的根据现实做出选择，任由本我和超我不协调的纠缠，以致产生焦虑、抑郁、内心矛盾，导致我们的心理出现问题。

性格影响着我们的生活和工作，同时在个体的发展中，学习和工作、生活和社会也能影响和改变我们的性格。在现实生活中，由于许多个体不愿意改变自己的不利性格，同时合理化自己的不利性格，认为性格是天生的、改变不了。由此产生：我的性格就是这样的，不能改变了，你们应该让着我的心理要求，面对心理出现问题总是寻找外因，从他人身上找原因，从环境找原因，回避和掩盖自身因素，使得问题得不到正确的判断，难以得到他人的帮助。所以说，我们首先要认知自己，接受自己，面对生活、工作和学习中出现的问题，理性的、现实的进行认知和分析，通过“自我”对“本我”和“超我”的调节，作出符合现实的选择，甚至是改变自己的某些不利性格，使个体能适应社会，适应环境，尽可能多的实现自己的各种愿望。

首发：南京心理咨询网