我总是活在别人眼里，该怎么办？

我觉得我找不着对象了，我这么脸大= =。肯定没有男的会喜欢我这种畸形= =我觉得我性别不允许我这样的畸形，我觉得我穿点跟还行，但是，我长170穿跟不对啊，高个子不应该穿高跟的。哎，我讨厌我的性别我要是男的就不用想头发的还有头的问题了

我觉得世界人民对我的印象只有幼稚，哎  我什么时候不被笑呢

学英语的时候我会想下次穿什么衣服然后老师会觉得很丑我不像个女的 然后。。。。我练剑道的时候我也会想我不穿剑服穿平时的衣服 妈呀，看到我平时怪异的衣服别人又不理我了

我觉得我老是活在别人眼里，我该怎么办。

我觉得昨天我打算好好活人，于是我并没有打算非得12点钟前睡着，但是我虽然失眠到1点，第二天早上7点醒了就好像是感觉变舒服了，我记得昨天我还在为选东西应该用什么感觉而纠结，因为那时候好像感觉断了？ 我在上海回成都，我离开飞机好像有了一次感觉，但是我并没有找啊，不知为何可能是我决定我回来就可以选衣服了这件事造成的？我很迷茫，昨天这种感觉一下没有了，我觉得买衣服不一定非得在同一种感觉下，什么感觉不感觉我就是一直这样，我就是我自己，对吧

我还有必要去心理科看有没有跟我一样吃药经历的人吗，我觉得这是一种求证，反复求证，这是有问题的

王宇回复：是呀一切都是别人的看法，因为不确定别人的看法，所以需要求证，而求证的过来么？有一万件事情就需要求证一万次。所以关键不在于求证，而在于接纳，毕竟没有人什么都好，唯有接受不好，才是唯一的答案。。。。。。