我是怎样一个人？

    当填完此表之后，纵横一看，惊骇叹息的大有人在，原来每个人对自己的评价和自己的理想以及他人的评价之间竟有那么大的差距。
    我们日常生活中的种种烦恼，看似五花八门，其实根源往往是个非常基本的问题，就是，你如何看待你自己？如何看待别人？如何看待周围的世界？最简单的东西往往也是最难的东西。对照这个表，看看现实的自己，想想理想的自己，比较他人眼中的自己，安然接纳现实的不能改变的自己，努力追求可以实现的可改变的自己，力求展示真实的自己，力促真实的我、理想的我和别人眼中的我高度统一，修炼和谐统一、稳定淳厚的自我形象系统，保持心灵健康平和。
    保持心灵健康平和，首要原则就是坦然接纳那些我们不能改变的事实。如果你一味的掩饰、扭曲自己，让真实的自己躲藏起来，企图用假象蒙骗周围的人，你伪装的越像，付出的代价也将越大。时间长了，压抑和委屈就会让你的精神濒临崩溃的边缘。