木棉：破冰游戏—当下的力量

破冰游戏——当下的力量

文：木棉

        破冰游戏是团体辅导中非常必要的一个环节，而作为一种专业技术，成功的破冰则是整个团体辅导是否能达到预期效果的关键。

     凡是成为“技术”的东西，就说明它是有专用目的和可以学习操练的。

      破冰这个说法一开始来源于“冰山理论”，“冰山理论”是指人就像一座冰山一样，意识的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潜在的意识，或者说是不容易被分辨的意识。我暂且不讨论“潜意识”这样的东西是否真的存在，更加关键是让我们来了解破冰技术运用的目的。

        破冰游戏的目的就在于把人心的力量放在当下，注意力放在当下，放在现在，放在此时此刻，那么团体成员就无法或者不容易被潜在的意识所影响，可以更好的进行团队融合，离开怀疑，猜忌和疏远。

         所以，如果有任何一项活动可以达到这样的目的，我们都可以统称为“破冰”。

         要是让我说什么样的技术，或者什么的游戏活动可以让团体成员立马体验到“当下的力量”，我首推破冰游戏。

       破冰技术和暖场技术常常会混淆起来，有些学习者常常照搬活动说明去做，在这些学习者眼里，厘清原理是麻烦的，只要有“效果”就拿来用。所以，同样一种活动，在不同的人操作起来，会有非常不同的感觉。
实际上，很容易区分这两者的不同。
破冰，重在“破”，意在“消除”怀疑，猜忌和疏远。
暖场，重在“热”，意在点燃热情、兴奋的活力。

实际上，我想说明的是，在实际的团体辅导中，我经常结合这两种技术运用，特别是带动唱这样的游戏，做得好，两种目的都可以同时达到。