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有一种不想改变的动力
唯有成为一个「成人」，我们才能走得更远。
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大脑在早年间受到压力后会发生什么
人在年轻时的“高压”经历并不意味着成年后注定会面对慢性压力以及相关的负面影响，但人在早年间的压力确实使人们在日后再次遇到压力时更有可能患上慢性焦虑或情绪障碍。
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人间的快乐总夹带着烦恼和忧虑
情绪价值高的人，无论遇到什么样的困境，都能够给予身边的人积极的情绪价值，帮助他人走出低谷、渡过难关。
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匮乏感是怎么造成的？
直视自己内心的匮乏感，重新养育内在小孩。
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抑郁不是永久的，遵循这3个原则，回归快乐健康
想要解决心理问题，最好的方法是“视而不见”。 如同森田疗法中提倡的“顺其自然，为所当为”法则一样。当你不再执著关注，你反而会好得更快。
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《走出抑郁症》：那些能够穿越灵魂黑夜的人，都做对了这一点
王宇老师是如何一步步走出抑郁的牢笼的呢？在书里，他讲到了解决抑郁症最核心的一个点：“内心中的挣扎来自于两个自我的战争——真实自我与理想化自我。只有停止这场战争才能找到内心的平静。”
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抑郁是无法控制的
所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在‘一切正常’的表象后面，他们巨大的自控能力和强大的意志，仍然使他们去履行每日的义务和要求，而把他们的病痛留给自己。
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睡不好，有时真的会死人
失眠并不可怕，它是一种提醒，它在提醒我们，是时候关注自己的身心健康了。
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生育孩子，始终怎样的感受
在对性及其保守的社会中，女性常被要求不能太性感露骨，要保护自己的隐私。 可一旦成为了母亲，这些过去被要求好好保护的一切，哪怕是为人本应拥有的尊严，都因为分娩这件事而变得丝毫不再重要。
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考上985，却废了
在我们社会，其实大多数人都是「有条件的自信」。 那么，该如何应对「自我的瓦解」这个危机呢？ 当我在微博上提起这个话题时，很多人想到的办法是：在大学前就多去经历一些挫败。 然而，在中学时就受到深刻打击，同时又没有形成其他好条件去支撑自己的信心。
