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他只是活着，没有真实的生活
当我们爱自己，就不必隐藏自己，就敢于以真实的自己开始生活，就不会因为恐惧把自己封闭，此时，我们会因此更加自信，更加喜欢自己，也开始勇敢地生活，而不是因为恐惧把自己封印起来。
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那些一点亏都吃不了的人，心里到底在怕什么？
真正的疗愈，不是把自己变得更硬，而是学会——带着真实的自己生活。哪怕他不完美，哪怕他不够强。那，才是一个人内心真正稳定、真正安全的开始。
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“和两个妈妈同居一个月后，我抑郁了”：有一种创伤，无人能逃
从这一刻开始改变，一切还来得及
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二十五岁的我，忽然大彻大悟
恐惧什么就面对什么，痛苦什么就去直面并经历什么；
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寻一条通往爱与治愈的路
怎样才能补上缺失的爱，让我们最终得到治愈呢？
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接纳自我，缓解自卑情结
世界是什么样子的并不重要，重要的是你怎样去看待这个世界。换句话说，你是什么样子的并不重要，重要的是你怎样看待你自己。
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自卑感人人都有
心理学上，我们常说，自卑和自恋是一回事。这就如同水中的倒影。自卑感越强的人，病态自恋的程度就越深。一个极度自卑的人和一个极度自信的人，往往会存在同一个人身上。这看起来是矛盾的，但他们的核心动力和内在模式可能是一样的。
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接受自己成为一个平凡的人
会有这样一种人。他们有一种极端化的思维，在好与不好之间没有中间的过度状态，在他们看来，要么就是达到理想化的一百分，要么自己就是一无是处
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为什么你会常陷入自我否定？
怎么才能跳出因为敏感而导致自我否定怪圈呢？
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病态的价值
一个人来到这个世界，生活在一个家庭，其实就被无形中赋予了一些东西，比如性别，出身，父母，成长环境，当然最重要的是一个人的“三观”。这其中包含对人，对己的看法，以及人生的追求与方向，评价事物的标准一类。但这个被赋予的东西如果本身是病态的，扭曲的，必将让一个人的人生走上错误的道路，并陷入到内心的冲突与挣扎之中。但人却总是习惯于向外获取，而很少向内探索，这样就错失了了解与改变自己的机会和可能，就这样一错再错。
