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如何在有生之年成为你自己，活出闪闪发光的自己
到底是什么导致了我们内心的冲突？
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你的人生，从来就不是活给别人看的
生活在风涛泪浪里的我们，要做到不畏人言人笑，确是非常不易，那是因为我们在人我对应的生活中寻找依赖，另一方面则又在依赖中寻找自尊。
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为何你一直无法接受别人的称赞
我们每一个人都是独一无二的，都是造物者的光荣。每一个人的内心深处都有自信的声音，只是有的人在成长过程中，与这内在的声音失去了联结。
如果，有一天，我们能够重新联结上这内在自信的声音，我们便能学会对自己满意，拥有自我肯定与欣赏的能力，学会悦纳别人对自己的肯定和赞美，也可以很坚定地对自己说“别人很好，我也很好”。 -
你是否一边拖延不做，一边在责怪自己？
每一个拖延的人内心，都有个从未放松去玩耍的小孩。因为小时候，从未好好去放松玩耍，所以现在有种强烈的动力，要去做个孩子。因为小时候就是个被目标管理得很厉害的“小大人”，所以，现在要倒过来，重新做一个孩子 -
所有的收获都必须先付出，所有的得到都必须先失去
1对坏人心狠才能远离烂事我表叔是个别人嘴里的“大善人”，最见不得有人来求他。以前有个亲戚找他借钱，刚喊了两句苦，他就老老实实把压箱底的钱拿了出来，完全忘了自己家里也就刚刚够糊口。后来自家有事需要用钱，
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生活不如意的根源来自于这三个习惯
做咨询以来，我接触了很多优秀的人，他们在各个领域做得风生水起，普遍都有不错的学历和傲人的资历。认识这些人之后，我发现拉开人和人之间差距的，并不仅仅靠努力、勤奋或是智商水平，而在于一个人做事的点滴习惯。
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愤怒是种能量，就看你会不会使用
01人是有脾气的人是有脾气的，这个命题在生活中十分常见。孩子不听话，想骂。伴侣不中用，想骂。老板太过分，想骂。路人不文明，想骂。社会不公平，想骂。自己不争气，想骂。总之，我总结了下，我们在生活中会骂及
