-
小时候，我们恨不得一夜长大
小时候，我们总盼望着长大。长大后才知道，成年是世上最可怕的事情。小时候，画在手腕上的表，永远不会走，却带走了我们最美好的时光。
我们终于都到了小时候羡慕的年纪，却没有成为小时候最想成为的人。 -
我们总会有对“公平”的执念
童话带有一种古老的力量，所有流传下来的故事，都有口口相传的检验，滤去了个人化的表达，体现的正是集体共有的经验，并深入到潜意识水平。
荣格派的心理学家认为，这是因为童话中蕴含着原型（比如英雄、公主、巫婆），有着全人类心灵深处的秘密。
因此，童话跨越高山大海，受到人类全体的欢迎。 -
中年黑化，是人生的第二次冒险
温尼科特曾说过： 当假自我成长到某个阶段，个体就会变得贫乏……最终，真自我开始冒险涉入，来体验生活。
这个真自我冒险的过程，就是黑化的过程。 那么是什么导致了人要黑化、冒险呢？ 人的一生基本有过两次冒险行为，第一次是在青春期；第二次多数就是我们说的“中年危机”。 青春期叛逆是孩子为独立打响的第一枪。 但遗憾的是，那时他们的力量很弱，所以绝大部分都被学校、父母、社会联合压制下去了。 而等到他们中年了，像紫月一样， “活下去”这个基本需求满足了，“活得更好”这个需要便浮出了水面。 “活得更好”的本质是找到属于自己的位置，并把它活出来，也就是心理学说的“活出自我”。 也就是我们这个专题说的，黑化。 -
为什么会觉得自己不够好？
你在意什么，就会对什么格外关注，而你越关注的点，常常都不够好。
-
我们需要接纳自己的：不接纳自己的不接纳
症状本身不是问题，他们的存在，只是为了解决另外一个更大的痛苦的。
因此，如果你要解决痛苦，你就要学会问自己一个问题：让你感觉到痛苦的那个“症状”，是为解决什么问题而存在的？ -
不是生活太苦，是你容易想得太多
为什么当下是最宝贵的事物？
因为它是你唯一能拥有的。
你的整个生命就是在这个永恒的当下之中展开的，而这个永恒的当下也是唯一不变的常数。生命就是当下，我们的生命没有一刻不是在当下。
我们要的就是此时，此地，此生。 -
成为一个朴素和克制的人
在这个浮躁的社会，我们常常认为“快”和“多”是硬道理，而“慢”和“少”仿佛是一种原罪，但实际上真正活到极致的人，往往是朴素与克制的，真正高级的恰恰就是“慢”和“少”。
-
时刻准备着，是人生最大的彩蛋
任何时候，能够真正把你从深渊拉上来的，只有你自己。
所以我们必须早点强大起来，强大到不需要任何人的保护，强大到刀枪不入，百毒不侵。 -
有觉察的时候，改变就开始发生
一切都在帮助你更好地认识你自己，让自己更有觉知地活着，而一个认识自己的人，一个有觉知的人，他活得一定更加清醒，也一定是更容易活出自己的人
-
发胖，是想找回被爱的感觉
对发胖的人来说，除去胖本身的压力，更大的痛苦，莫过于承受来自他人的嘲笑、贬低，以及由此延伸出来的“对自己是否值得被爱”的怀疑。
