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你需要的只是接纳自己
科胡特在《自体的分析》一书里引用了“镜像自体客体”的概念，即通过外部（通常是父母，如镜子映照）的肯定、关注和接纳而逐步建立的真实自我价值认识和力量内聚。如果形成理想的健康的凝聚的自体夸大感，就不需特别渴望外在的欣赏、关注和鼓励，自身是自信的，确认的、自由的。而缺少这个部分，会持续去寻找外在的力量，如不断试图控制环境、过度追求成功，特别需要被肯定，来弥补空虚无力感。
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养成一种新习惯需要多久？
众所周知，养成良好的“习惯”对于每个人来说都是非常有益的。但是却很难做到。想想我们从小到大，曾经立过多少FLAG？又成功做到了多少？那么到底是什么原因让我们半途而废呢？今天，我们就来讨论下如何下养成新习惯的问题。
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被爱给你力量，去爱给你勇气
哪个少年没有烦恼？正因为我经历过，也好端端的活着过来了，所以在我看来，一个男孩从小到大如果没打过架，没失过恋，没被老师冤枉过，没刻骨铭心的失败过那都不算见过世面。
正如畅销书《坚毅》里讲到的，孩子的价值感是在克服困难的过程中建立的。 -
你可以老练而不失天真
少年短暂，但“少年感”却可以永恒。它不是随着长大就一定要消失，长大不意味着要扼杀纯粹，而是增加了更多的维度和广度。
老练亦可以很天真，是知黑暗而不黑暗，知世故而不世故。 -
你只是活成了“他”的样子
拉康提出“镜像理论”。拉康认为，意识的确立发生在婴儿的前语言期的一个神秘瞬间，即为“镜像阶段”。
具体过程是，刚开始，婴儿认为镜子里的是他人，后来才认识到镜子里的是自己，在这个阶段，婴儿首次充分认识到自我。而在此之前，婴儿还没有确立一个“自我”意识。
换句话说：婴儿意识的确立是通过镜子先认识到了“他人是谁”，才能够意识到“自己是谁”。 -
走过“不开心”的青春期
人们的成熟化倾向是由遗传得来的。与此同时，个体的发展也依赖于其生活的环境。足够好的环境可以为个体的遗传倾向提供有利的发展条件，使其以一种错综复杂的方式按照遗传因素健康发展。
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老大的优秀藏着多少不为人知的悲哀
本无法控制住自己： 我到底哪里做错了？
我也需要妈妈帮我一次，可是一次都没有！
作为老大天生就应该让步吗？ -
我的梦想是：当自己
有一天，快3岁的女儿拿着一条白色浴巾披在身上，在客厅跑来跑去，我问她：你要当白雪公主吗？她答：不。我又问：你要当超人吗？她再次回答：不。那你要当谁？我问。她很坚定地说：我就当我自己。每个人都当他自己，想干嘛就去干嘛！
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看见你的内在小孩
《你在天堂里遇见的五个人》有一句话说：
“所有的父母都会伤害孩子。谁都没有办法。 -
一个人为什么要沉迷于手机
今为止，真的还没有像智能手机这种，可以360度立体环绕无死角地帮我们浪费时间的神器。
无论你是躺着坐着站着走着，无论你是在家在外还是在上课在开会，也不管你是男的女的老的少的，手机都可以为你服务，每时每刻，随时随地，让精彩内容纷至沓来地呈现在你面前。意不意外？惊不惊喜？
