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不同人群的心理调适指南---疫情相关
设计好疫情期间的生活工作计划，多掌握健康科学知识，提升自己的认识，吸取更多正能量。
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生活，一定要有意义吗？
我们知道，精神分析认为，人的各种错综复杂的关系，可以归纳为一元、二元和三元关系。一元关系，指向我们自身，以我们自身的感受为主；二元关系，指向他人，人际关系、情感功能，都属于二元关系的范畴；三元关系，指向现实、规则和客观世界。
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最难过的是什么也没发生，我们还要活下去
理想主义者绝望地说：这是一种放弃！一种失败！
但心理学家，却认为：放弃，也是一种成长。 -
想要内心强大，就请学会“揭下面具”吧
很重要的一个课题，就是察觉自己的面具，看到它对我的影响。
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为什么会有根尖周炎？
在不清楚到底自己遭遇的是什么时，我们的判断和决定可能让我们错待自己，也错过采取正确行动的时机。
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往后余生，请成为情绪的主人
有个著名的“费斯汀格法则”，故事里的主人公卡斯丁，早上因为心爱的手表摔坏，便开启坏心情模式。
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什么是“应该的我”？
事实上，不论你想成为的是斜杠青年、佛系青年，还是一名超级专业人士，你都应该首先成为一名“内核青年”。
只有这样，你才能做出更忠于内心的抉择，也才能过上更加富足与幸福的人生。
我也正走在这条修行之路上，这篇文章既是写给你的，也是写给我自己的。 -
被遗忘的童年阴影，在偷偷伤害你
著名心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德认为人格在五岁时就定型了，我们成年以后所表现出来的不幸福、非理性状态，都在童年时有因可循。
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被世界欺骗的中年少女
中年少女意为：年纪已经是成熟女人，但内心还做着少女的梦，不能胜任当下生活的角色，拥有危机感的女人们。
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为什么一个人面对自己会那么难受呢？
一个人之所以会害怕孤单，是因为他不懂得主动发出声音，不懂得向这个世界主动求助。
因此，他也就无法接受到这个世界的善意，无法与世界形成连接。
