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诗歌——爱是奇迹，你我都是
冬日的时候，见了一些好朋友，有很多分享，关于爱，关于成长，很多温暖，美好又很妙的话放进了心里，今天也把这些话分享给你们。
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愉快的秘诀：推己及人
真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助
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心理伤害也是一种主动配合的过程
心理健康意味着，面对外界的心理刺激，你内心的稳定程度有多大。一般来说，越稳定，就越健康。而这种稳定，取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。佛所谓“无我相”，则是最高级的境界了。在“我”都不存在的情形下，伤害藏身何处呢？
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面对失败时，如果你能够坚持下去
面对失败时，如果你能够坚持下去，或再试一次，或尝试另一种方法，最重要的是，始终坚持下去，那么你将实现梦想。
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孩子向你倾诉“成长的烦恼”都是在“无病呻吟”吗？
“你就是想太多了！”面对孩子向你倾诉“成长的烦恼”，你是否曾脱口而出这句话？如今，一些家长仍抱有“老观念”，认为孩子年龄小心思少，都是在“无病呻吟”或是为了玩找“借口”。殊不知，正因为成人有意无意的“忽视”，导致孩子和父母之间渐行渐远。
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懂事就是要学会讨好，委曲求全？？
有人误认为懂事就是要学会讨好，还有的人误认为是委屈求全……那样的孩子小心翼翼地看人脸色，揣摩大人的喜好，讨得他们的认可。显得乖巧听话，不哭不闹，变得谨慎，太过于顺从，压抑了童真。这样的孩子看起来很“乖”，但他们并不是真懂事。
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或许，我掠夺的不仅仅是姐姐的童年？
“这么多年了……我多想让他们表扬我一次……
可是，不管我做什么，怎么做，好像都很难被他们肯定……”
就这样一句话，她哽咽着说完，似乎用尽了所有的力气。
我心若刀绞，儿时的一幕幕缓缓在脑海里回放。
我知道，站在我眼前的，依然是那个童年时，饱受委屈的小女孩。
那一刻，我终于明白，人们都说血浓于水，但比血更浓的，是无条件的爱，持之以恒的爱。 -
为什么人会无法安静下来
当我们打开书本，或者准备专心的做一件事的时候，有没有无法安静的时候，心里好像有只猫，在银河系漫游，脑中全是各种各样与当下无关的想法。
为什么人会无法安静下来，除了睡眠和身体的营养，以及少刷些能干扰注意力的短视频，还有什么在潜移默化的影响着我们对事物的专注？ -
2021年，给你5个小建议
容易产生情绪，容易对外界的刺激起反应，意味着什么呢？意味着你的预警系统和应急系统非常强，这是一件好事，而不是坏事。
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自我改变的关键点，在于改变旧有归因模式
《与内心的冲突和解》这本书中有一句令我印象深刻的话：
“不安的人，可能会认为缓解不安的方法是成功，认为只要获得社会性成功，人生中的诸多问题都将迎刃而解。然而，现实是，即使成功了，不安也得不到缓解。”
