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好的亲密关系，是灵活度的
若是在成长过程中，个体分离化比较成功，那么他既能享受这种亲密融合，也能适时灵活的调整边界，将彼此再分离成独立的两个人。
但是，对于因创伤而未能顺利完成心理分化的人来说，可能会在亲密关系中强迫性重复共生的体验，只有呆在这种状态里，我才是活着的、安全的。 -
亲密关系需要：既能投入，又能抽离
亲密关系虽很重要，但往往也十分伤人。
那么，“这些痛苦究竟该如何面对？”就成为了亲密关系中一个首先要被讨论的话题。
这个话题的回答可以写不止一本书，但是，是不是有一些简要的处理原则能够帮到我们？ -
越成长，我们离青春越远
当婴儿渐渐长大，这个孩子会渐渐发展出对现实做出客观评估的能力，能够对“非我”有清晰的认识，将其与“我”明确地区分开来，能够区分共享现实与个人精神现实，并且已经形成了一种内在环境。
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改变自己需要多久？
众所周知，养成良好的“习惯”对于每个人来说都是非常有益的。但是却很难做到。想想我们从小到大，曾经立过多少FLAG？又成功做到了多少？那么到底是什么原因让我们半途而废呢？今天，我们就来讨论下如何下养成新习惯的问题。
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咨询师可以接受来访者的礼物吗？
来访者通常会给咨询师带礼物。给予礼物的动机有很多。一些来访者认为礼物能帮助他们获得在咨询师眼中的特别地位，或者帮助咨询师保持良好服务。对于某些人而言，这种行为正与促使来访者决定参与咨询的问题有关。
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每一天都要好好过
每一天都当作最后一天吧！珍惜现在所拥有的一切，亲情也好友情爱情也罢。
这辈子我们一旦错过，下辈子也许不会相见。 -
用因果解释一切,就是在刻意限定
面对不可控的东西时，我们会有很多糟糕的情绪体验。为了消除这些体验，我们需要一个“解释”。
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找到所爱，便能抵岁月漫长
现代职场很流行一个说法，叫做“长板效应”。一个人做自己擅长的事，往往会收到事半功倍的效果。
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小心假自律后的报复式放纵
努力的驱动力一旦是焦虑，努力只是一场名为「努力」的行为艺术。可以说，被焦虑驱使着去自律的年轻人们，正在经历一场注定失败的假性自律。
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你压抑了人性 ，却骗不了自己
今天是奥地利精神病学家西格蒙德 · 弗洛伊德（Sigmund Freud，1856-1939）逝世八十周年纪念日。
