美国心理学家托马斯·摩尔有个建议:你最好只和会表达愤怒的人做朋友。
因为那些看似不会愤怒的人,其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作,伴侣故意哪壶不开提哪壶,普通朋友在你背后搬弄是非……
这种没有被直接表达出的愤怒,被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。
这个世界上有一种人,他们好像永远善解人意、乐于助人,他们可能人缘不错,还会经常被人称赞,可在他们自己眼里,看到的却是一个小心翼翼,充满负能量的自己,这就是讨好型人格。
我们生活的时代,有很多东西被定义为稀缺品。
比如财富、名声、社会地位、美貌……
“自尊”这个术语似乎表明了它是一种独立的体验,与外界无关。你对自己的感觉似乎与他人无关,自尊体现了你与你心目中的自己之间的关系。高自尊表明了一种积极的关系:我喜爱并尊重我这个人。在自恋时期,我们尤其会产生高自尊。
这些他所追求的虚幻之物,可能是意义,可能是“道”,可能是智慧,可能是合一,可能是宁静,可能是超脱,可能是真理......
心理学家尼古拉斯·霍尔茨曼说:即使最黑暗的人格,也会闪光。
一般朋友圈设置三天可见的人,不是针对谁,通常只是生活枯燥单调,每天两点一线,发了估计也不符合朋友圈的口味,所以干脆不发。
在人际关系中,也有行贿受贿的现象。你一开始对对方的无微不至,可能就是行贿。并且对方很可能没有要求你如此对她。
不要奢望把任何一个人留在自己身边一辈子,有的人来就是陪你走一段,试着去接受这样的现实。
在我们说脏话的时候,其实并不是真的希望问候对方的家人,或者想要成为对方的继父/继母,而是用来表达愤怒的,更是在宣扬一种信息:我不好惹,我是来真的! 对于一本正经的科学家来说,他们还发现其他好处——说脏话能缓解疼痛感。