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  强迫症患者是一类怎样的人？

  只是执着于症状，就会忽视产生症状的土壤——你自己。患者总是认为自己是症状的受害者，却没有醒悟到问题因人而存在，如果之前的安全感有根基，那个就不会如此轻易地被打破。他往往会埋怨某些人或事，认为这一切不发

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  成为一个优秀的自己有错吗？

  每个人都希望自己成功、优秀、有魅力、受人欢迎，这本是人之常情，但如果这成了必须，则成了执念，如此的执着，只会与现实产生冲突，而缺乏包容与接纳。不过陷入其中的人依然会把执念当成理想，当成纯真的追求，但理

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  冰山之下：强迫症心理分析

  每个来求治的人都是带着症状而来，迫切地希望治疗师可以帮他解决当下的症状，减轻痛苦。这种心情可以理解，但却行不通，毕竟看得到的问题犹如海上的冰山一角，而真正的问题往往隐藏在水面之下，如果对疾病的性质与成

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  你是否一边拖延不做，一边在责怪自己？

  
  每一个拖延的人内心，都有个从未放松去玩耍的小孩。因为小时候，从未好好去放松玩耍，所以现在有种强烈的动力，要去做个孩子。因为小时候就是个被目标管理得很厉害的“小大人”，所以，现在要倒过来，重新做一个孩子

• 他只是活着，没有真实的生活

  当我们爱自己，就不必隐藏自己，就敢于以真实的自己开始生活，就不会因为恐惧把自己封闭，此时，我们会因此更加自信，更加喜欢自己，也开始勇敢地生活，而不是因为恐惧把自己封印起来。

• 那些一点亏都吃不了的人，心里到底在怕什么？

  真正的疗愈，不是把自己变得更硬，而是学会——带着真实的自己生活。哪怕他不完美，哪怕他不够强。那，才是一个人内心真正稳定、真正安全的开始。

• “和两个妈妈同居一个月后，我抑郁了”：有一种创伤，无人能逃

  从这一刻开始改变，一切还来得及

• 二十五岁的我，忽然大彻大悟

  恐惧什么就面对什么，痛苦什么就去直面并经历什么；

• （中科院心理所考试发证）中心联心理咨询执业证明培训班

  心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后，社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨，广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品，继续承

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  第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目（进阶班）首次集训第二天简报第五期中德高级认知行为治疗师连续培训进阶班第一次集训跨入了第二天的学习，承接第一天“自我体验”的主题，学员们带着自我觉察开始学习“惊

• 大会参展 | 第六届注册系统大会

  中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议将于2019年7月5-7日在武汉召开。本次大会由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、临床与咨询

• 为什么跟别人建立关系这么累？

  当你真实表达，却没有被抛弃、没有被否定。一次一次，你才会发现：原来真实的我，也可以被接纳。

• 你不必做一个“好人”，允许自己“坏”一点，反而更健康

  但在心理咨询室里，我常常看到另一种真相——越是“好人”，越痛苦。

• 心理强大，并不是你变得多优秀

  当你不再和现实对抗，不再和自己作战，内耗自然会消失。

• 为什么有些人，总是给人一种“好欺负”的感觉？

  当一个人过度敏感、过度在意别人怎么看自己时，往往就不只是自尊心的问题了，而很可能和一种——高自恋结构下的高敏感有关。

• 死亡焦虑，其实不是在怕死

  走出死亡焦虑，只有一条路,那就是:从逃避，走向面对。

• 为什么你总在意别人的感受，却忽略了自己？

  当你不再表演完美，你反而会变得更真实；当你不再过度在意别人，你反而会显得更自信。而真实与自信，本身就是一种吸引力。

• 越追求完美的人，内心往往越恐惧

  完美主义，其实是一种心理防御,越是追求完美的人，往往越害怕自己不够好。

• 一个活得“太正确”的人，内心往往最不自由

  心理治疗的意义，不是把一个人修成道德楷模，而是让他敢于回到人间。一个人越执着于完美，往往越脆弱、越病态。而真正的健康，是你终于可以对自己说一句：“我允许我这样。”

• 心理咨询师是怎么帮助来访者的

  许多人因心理痛苦寻求咨询师的帮助，他们希望咨询师能快速有效地解决问题。然而，由于对心理咨询的过程和机制缺乏了解，往往会与咨询师产生冲突或误解。

• 牙落人生路：梦境中掉牙的象征与探索

  梦见掉牙是一种常见的梦境，它可能涉及到个人的牙齿健康、情感负担、焦虑、脆弱感、自我怀疑以及对外貌的不安全感等方面。

• 嗡嗡之梦：蜜蜂的隐喻与生活的启示

  梦境是我们大脑的奇妙表现形式，常常将我们带入各种奇幻的场景。而梦见蜜蜂，是一种常见的梦境，其意义也是多种多样的，从令人胆寒到令人欢乐。 

• 探寻迷失之影：梦中人物的隐秘密码

  梦中出现的亲人和朋友可能代表我们对他们的关心和爱。这种梦境可能反映出我们在现实生活中对他们的情感依赖和牵挂，或者是我们渴望更多与他们的联系和互动。