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压力可以去哪儿?

浏览量:75      发表时间:2018-10-24

压力可以去哪儿?

        ——都市健康人的一节减压体验课

    生活中,压力无处不在,职场的竞争,孩子的未来,伴侣的冲突……

    我们想要追逐梦想,而梦想和压力常常如影随形。

    这是一节身心体验课,融入了呼吸、意象、动作、声音、戏剧等多种艺术通道。

在这里,

我们将从身体开始,

专注并开发呼吸,

舞动并游戏身体,

享受并爱上声音,

让身体带着你走,

让身体唱出自己的歌~~~

你将收获到——

体验释放压力的身体妙招 ;

看到自己前所未有的潜能迸发;

通过艺术的形式转化压力;

接住接不住的欢乐,带回家。

用身体学会的,才是自己的。

让我们一起,用身体爱自己。

分享者介绍

张瑞芳

🔶  国家二级心理咨询师,中德舞动认证舞动治疗师,中国舞动治疗协会注册会员

🔶  专业从事心理咨询,长期和儿童及成人工作,整合精神分析理念和表达性艺术治疗用于个案咨询和成长性团体

🔶  同时,致力于研究如何将舞动治疗的方法和智慧应用于日常生活,分享给都市健康人群

体验课招募

谁可以来:

🔶  心理学爱好者;

🔶  关注身体的人士……

精品小班,充分互动:

     不超过20人

活动时间:

     2018年11月3日,10:00-12:00

课程收费:

     本次课程0元分享,仅收取场地及茶点费58元

活动地点:

      南京市江宁区府前东路万达广场E座1411室


银行转账支付

账       号:6226 2208 0236 6368

银行信息:民生银行南京江宁支行  

收  款  人:张瑞芳

注意事项:

🔶  请穿宽松舒适服饰,棉质衣物并能活动自如为佳;

🔶  请勿佩带饰物等尖锐物品,避免穿带或拉链的衣物。

以专业赢得信赖,用真诚温暖心灵

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