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存在主义心理咨询与治疗所关注的

存在主义心理咨询与治疗所关注的

点击数: 更新时间:2013-11-19 15:48:43          ★★★

存在主义心理咨询与治疗关注的是个体对于生命和生活的看法。其基本假设是:人们想要弄清生活的意义,必须有一个内外一致的参照体系。

1.                             人的生命是有意义的,对生命意义的不同理解,人们形成的世界观也不同。
这个假设不仅是存在主义疗法得以实施的假设前提,而且也是被来访者普遍接受的基本假设。只有认同了这个假设,来访者才能在心理咨询师的帮助下选择并弄清自己的处世态度和行为哲学。在发现和探索生命意义的过程中,来访者会重新审视人生,并重构出新的人生哲学。

2.                             适应与变通是人与生俱来的能力。很多时候,人的行为会受到周围环境的影响。而面对千变万化的世界,个体必须灵活应对才能适者生存。
无论一个人身处何种境遇,他都要对现实作出反应。在一成不变的生活中,个体既能安于现状,也能变换生活方式。在身处逆境时,个体既可能深陷不幸、自怨自艾,也可能知耻后勇、逆境奋进。面对有利条件,个体即可能停滞不前,也可能奋勇向前。

3.                             个体不仅能决定自己人生的方向,还能根据具体情况决定采取何种应对方式。
从某种意义来说,后者是与生俱来的基本能力,并在一定程度上限制了我们的行为。人的自由是有限的,是不以人的意志为转移的,这是普遍规律。我们之所以会看到不同程度的自由,只因为它在表现形式上因人而异。

4.                             人们做选择时,最重要的一点是要明确自己和他人的价值取向。
一个人只有在弄清了事物的必要性、不可能性和内心深处的真正渴望时才能获得自由。

 

 

欧文.亚隆团体心理咨询与治疗系统培训

第78期基础课程招生简章(南京)

(2013年9月13日—15日)

人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。

 ----- 欧文•亚隆

人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系(家庭、亲密、亲子、同事、朋友等等)不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节,也成为个人发展和心灵成长的必经之路。

亚隆团体正是提供了这样一个关系的缩影,使成员的各种人际互动模式清晰地展现出来,并十分明确地显示出行为的意义和动力。亚隆团体的疗效因子足以使成员感受到关系的冲突、希望的重建、成员的抱持、内心的动力及转化,从而达到个人成长和学习团体技术的双重功效。

课程简介

亚隆团体心理咨询与治疗模式介绍

    亚隆团体心理咨询与治疗(Group counseling and psychotherapy)是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文•亚隆经过40余年研究摸索而发展出的一种基于人本-存在主义取向的心理动力学治疗团体模式。其主要形式是由一名或两名治疗师共同为一组来访者提供心理帮助与指导,以团体为核心,重视小组动力,在小组的发展中从辅导的角度,从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助来访者深度、持久的成长。

亚隆团体心理咨询与治疗模式的优势

    与个体心理咨询与治疗相比,团体心理咨询与治疗的优势在于——重现人际冲突,浓缩真实的社会互动。利用“此时此地(Here and now)”,强化积极、有效的人际互动模式,知晓并努力改变不良的人际互动模式,将自己在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去,学会如何与别人建立关系,进而解决在现实中遇到的问题。

                   亚隆团体心理咨询与治疗模式的功能

    团体咨询与治疗为参加者提供一个安全的氛围,创造了一种信任的、温暖的、支持的环境,使成员可以他人为镜,反省自己,深化认识,重塑生活的希望,同时也成为他人的社会支持力量。团体咨询有助于培养成员与他人相处及合作能力;加深自我了解,增加自信心,开发自我的潜能。其作用具体体现在:

     1.团体的情感性支持。成员被接纳、被聆听、在信息的传递中感受到团体的凝聚力。

     2.体验自助与助人的快乐。  成员从接受帮助-相互给予-接受关系中受惠,也从给予的行为本身有所获益。

     3.原生家庭的矫正性体验。  团体中的许多方面类似于家庭:有权威/父母的角色、同辈/兄弟组妹的角色、深刻的人际关系、强烈的情感、以及深厚的亲密感和敌对的、竞争的情感,团体心理治疗可以重现 “原生家庭经验”并进行校正。

     4.团体提供检视现实人际互动模式的机会并以“此时此地”为核心使成员意识到他们是如何形成这种特定的行为交往模式,以及这些特有的交往模式是如何作用于他们现实生活的。

     5.从存在主义的哲学高度认识到生命的本真,认识到无论从别人那里得到多少的支持与指导,我们终究是要为自己的生活方式负起责任的。

课程目标

初步掌握团体心理咨询与治疗的主要技术和带组实战技能;通过实践体验与观摩讨论,掌握团体心理咨询的设置和流程;通过理论学习与案例分析,熟悉并掌握团体心理咨询的疗效因子;通过团体治疗小组观摩与体验,达到技能学习与个人成长的双重功效;获得欧文•亚隆团体心理咨询与治疗系统培训中级课程的学习资格(同时获得初级课程证书)

主讲专家      

费小懿

   

                    
   美中国际心理学院欧文•亚隆团体心理咨询与治疗课程体系特聘讲师。新加坡团体咨询与治疗专家。北京大学心理学博士,新加坡三一神学中心教牧辅导硕士,南京大学中国语言文学硕士,在国外生活的19年中,历任新加坡关怀辅导中心咨询师、远东福音广播公司心理教育节目主播,接触了大量咨询个案,累积了丰富的个人及团体治疗经验。尤其对存在心理治疗、亚隆团体心理治疗有深刻的了解,擅长婚姻情感、哀伤焦虑、人际互动等团体治疗模式。历次欧文.亚隆团体心理咨询与治疗系统培训中高级班、督导班翻译。

课程对象

心理咨询师、心理治疗与辅导人员;  

EAP咨询师、企业教练、培训师、拓展训练师、管理顾问、企业人力资源管理者;  

教师、教育工作者、社会工作者、医生、护士;

心理学爱好者等。

 

课程时间:2013年9月12日晚体验式工作坊,9月12—15日基础课程(共计三天一晚)

课程地点:南京师范大学宁海路随园校区

课程人数及费用:

工作坊费用:150元/人

课程分为体验组和标准组:

体验组10-20人     标准组20-30人

体验组2580元/人;      标准组1880元/人;

凡8月1日前缴费者将赠送工作坊

注:以上收费不含食宿,不含税金,如需开具发票加收8.5%税金。

联系方式:

电话: 010-68946651   025-83690068

邮箱:njygxl@163.com

附1:亚隆项目介绍

  欧文•亚隆团体心理咨询与治疗系统培训项目(以下简称“项目”)是中国首个以“推动中国团体心理咨询与治疗事业国际化发展进程”为宗旨的国际教育合作项目,由美国欧文•亚隆心理治疗学院和美中国际心理学院共同研发和主办,由北京万生心语咨询有限公司独家在中国承办和推广。目前该项目已成为中国心理学会临床与咨询心理学专业继续教育认证项目。

欧文•亚隆团体心理咨询与治疗系统培训课程涵盖理论讲授、案例分析、示范讲解、现场观摩、带组实践、小组体验、个人提升、现场督导以及互动讨论等课程要素,受到众多心理从业人员的欢迎,吸引了国内众多知名专家、学者的参与,现已成为我国团体心理咨询与治疗领域最具专业性和权威性的课程。新华社、光明日报、健康报、中新社、中青报等多家媒体均做出过相关报道。

 

附2:欧文•亚隆经典作品

   欧文•亚隆经典作品有:《直视骄阳-征服死亡恐惧》、《叔本华的治疗》、《给心理治疗师的礼物》、《爱情刽子手》、《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》、《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》、《妈妈和生命的意义》、《存在主义心理治疗》等。其代表作《团体心理治疗:理论与实践》一书被美国评为10本最具影响力的教科书之一,被世界各地的心理咨询与治疗从业者们广泛学习和使用。


附3:部分学员感言

“我知道这个连续培训项目后的第一个反应就是特别激动,因为我很早就知道亚隆,而且知道他的团体做得特别好,亚隆或他的弟子能来中国做这个项目真是太好了!从治疗的模式和引用的方法上,我觉得首选的首屈一指就是亚隆的治疗体系。”    

                         ——第一期学员

“所有的理论,老师都可以用很通俗的话,深入浅出的去表达,经验不太多的和经验丰富的人都能从中得到东西。实践当中无论是体验还是观察都能学到很多东西。”

                                                         ——第二期学员

“这个培训不是在凭空讨论,尤其是在两个团体在进行的时候,这个动力很复杂,既有过程团体他们自身的动态变化,也有我们这个团体的动态变化,同时两个团体也在相互影响。令我非常感动的是,在带领团体的过程中,老师的那种理念、精到、精干的技术、敏锐的观察力、去催化团体的动力,让我特别体会到了团体治疗与个别治疗的不同之处——通过团体互动来觉察自己,从而达到自己的改变。”

                    ——第三期学员

我已参加了的四期培训,感觉一次比一次收获大。

                    ——第四期学员

在团体的进程中充满挑战、冲突、纠结、收获和温暖。治疗师抱持、敏锐、察觉,精彩、耐人寻味。

                      ——第十期学员

   “在争执中我感觉到自己被扰动,然后看清了自己的问题,在团体动力的支持下,逐渐接纳的过程感觉很好,这三天真的很值得!”

                                                            ——第十三期学员

备注:

一、参考教材:《团体心理治疗:理论与实践(第五版)》欧文·亚隆、莫林·莱什著。

二、视频资料:美国欧文·亚隆团体心理治疗学院大陆独家授权资料;根据《叔本华的治疗》一书模拟拍摄,由欧文·亚隆本人亲自讲授,美国欧文·亚隆团体心理治疗学院执行院长莫林·莱什教授与亚隆之子参与演绎的教学视频。

 

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是否需要提供发票            是□               否□
 

 

     团体治疗心语:

    自我暴露--让成员既害怕又重视--是所有团体治疗中不可或缺的部分。成员在团体中透露个人的事情是非常重要的。否则治疗师无法知道这些事情,成员也几乎不会向他人透露。自我暴露可能涉及个人过去或现在发生的事情,涉及幻想或梦境、对未来的憧憬或抱负,以及目前对他人的感受。在团体治疗里,最重要的事情通常就是个体对其他成员的感受,治疗师必须把时间和精力用于创造公开暴露的机会上,即增加信任和凝聚力。

 

危险


对于暴露者而言,他们每一次自我暴露都是有危险的。危险的程度与暴露的内容部分相关。假如所暴露的事情先前未曾暴露过、高度个人化且情绪色彩浓厚,那么他所冒的风险就相当大。个体第一次自我暴露所冒的风险,总是非常巨大的,因为这是他首次与他人分享某些信息,会感到尤其危险。


危险程度也会因暴露的对象而有所不同。自我暴露的成员希望避免羞耻、歧视和拒绝。如果他们知道自己的听众比较敏感而且先前也曾暴露过高度个人化的资料,那么他就会感觉安全多了。


自我暴露的过程


在传统的社会交往过程中,只要有一个参与者自我暴露,通常会引发其他成员一系列可预期的反应。如果接受者于暴露者存在着有意义的关系,那么,接受者可能会觉得自己有责任或义务对暴露者负责。接受者通常会对暴露者暴露的内容给予恰当的评论,接着,接受者也会暴露自己的问题。此时,接受者与暴露者一样相当脆弱。随着成员持续、轮流地暴露,他们一点一点地越来越开放,越来越亲近,相互间的关系也会不断加深,直到他们的关系达到最理想的境界为止。


因此,在一个富有凝聚力的团体中,一个成员的自我暴露会引起成员彼此更多的暴露,最终形成一个建设性的信任--自我暴露--反馈--人际学习的循环。


自我暴露的适应功能


随着团体成员自我暴露不断深入,全体成员逐渐增强了参与度、责任感和义务感。假如时机合适,个体融入团体中的最佳方式,就是接受或者透露某些隐秘的事情。一个人第一次将积压在心头多年的事情暴露出来,为他人所了解且完全地被接纳,这是一件愉快的事。要自我接纳,就必须让他人能够了解你自己本来的面目。


在早期团体中,广泛暴露的成员在团体中经常会比较受欢迎。一般来说,人们对他所喜欢的人会暴露更多。高度自我暴露尅增强团体的凝聚力。但是,团体成员受喜欢程度与自我暴露之间并不存在线性关系。如果一个人对他人暴露过深,反倒会引起他人焦虑。换言之,成员自我暴露的内容和进程都需要深思熟虑。因此,自我暴露姿势作为一种手段,它本身不是目的。


在团体治疗中,治疗成员的成员在疗程中自我暴露的数量,几乎是无效成员的两倍。成员在团体中治疗成功与其在疗程中的自我暴露有关。


学习的迁移概念很重要:成员不仅因为自我暴露而得到团体其他成员的赞赏,而且这种行为还会被强化,并整合到团体外的人际关系中,而获得类似的赞赏。成员向配偶或潜在的亲密朋友暴露第一步,通常就是告诉他们,在团体治疗中自己第一次自我暴露的经验。


很大程度上,自我暴露的影响由暴露呈现出来的关系而决定。如果成员暴露自我被团体接纳和支持,那么成员就能体验到一种真正意义上的链接和理解。成员此时此地的自我暴露对团体凝聚力的影响比彼时彼地的暴露显得重要。


通常,成员对自我暴露会表现出很大的阻抗。成员经常担心被其他成员排斥或取笑,但同时也存有被接受和理解的希望。团体成员也经常会对个体的自我暴露持有带来灾难的幻想;自我暴露并击溃那些灾难的幻想具有很高的治疗作用。


适应不良的自我暴露


自我暴露与良好的心理和社会适应存在曲线相关:太多或太少的自我保护暴露都意味着适应不良的人际行为。


太少的自我暴露经常会使现实检验收到明显的限制。那些无法在人际关系中自我暴露的人,通常会丧失取得他人有效反馈的机会。此外,他们的人际关系无法进一步发展;不互换信息,要么对方停止做更多的自我暴露,要么让人际关系彻底破裂。


有些人非常害怕自我暴露,主要不是因为害羞或害怕不被接纳,而是因为他们在控制方面存在严重的冲突。对他们来说,自我暴露是一件很危险的事情,因为这将使他们易于受到其他人的控制。只有在团体中有人由于自我暴露变得异常脆弱时,(也仅仅在这种情况下)他们才会作出回应,做自我暴露。


自我暴露的受阻将会损害各个成员和整个团体的利益。当一个人有重大秘密不敢让团体知道时,他会发现自己对团体治疗只能进行表面上的参与,无法深入。因为他不仅要隐瞒秘密本身,而且还要粉笔可能泄密的所有途径。自我暴露的步调和时机由成员自己决定,治疗师可以用成员希望的方式,使成员自我暴露进行得更容易。当长期的以你米最终得以见天日时,常常会启发我们去思考是什么使得成员在这个时候将秘密公之于众。亚隆经常这样问道“你已经想告诉我们这个秘密好几周了,是什么让你决定今天与团体成员分享这个秘密呢?发生了什么事让你今天更信任我们?”


有时候,治疗师会不理智地阻碍团体成员自我暴露。亚隆所言,他所知道的一个最可怕的秘密发生于一个新成立团体。该团体的治疗师是一个新手。一个成员在一年前杀死了自己2岁的孩子,然后她试图自杀,但自杀未遂(法院判决她精神失常,予以假释,并要她接受治疗)。在治疗14周后,成员不仅对自己的情况只字不提,而且运用否认和压抑的防御机制抵抗。这阻碍了整个团体治疗的进展。虽然治疗师非常努力,亚隆也花费很多时间来督导,但治疗师还是无法帮助成员(或整个团体)投入治疗。此后,亚隆通过双面镜观察了几次团体聚会,并惊讶地发现,成员其实给治疗师提供了很多次机会来帮助她讨论自身的秘密。于是,亚隆召开了一次督导会,解决治疗师的反移情问题。发现,是治疗师对自己两岁孩子的感情、对成员行为的恐惧以及成员的内疚感,促使成员在团体中保持沉默。在下一次聚会里,治疗师提出的问题相当温和,使成员张口打破沉默,就此改变了团体特性。


在一些团体中,审判气氛过浓也会使自我暴露受挫。成员们不愿暴露使自己感到羞愧的事情,担心别人会因此不尊重自己。在心理卫生专业人员的训练或治疗团体中,这个问题尤为重要。既然我们主要的专业工具时我们自身,那么职业和个人都会面临丧失尊严的风险。


治疗师必须区分对隐私权的正当需求和神经质性的强迫性保密。有些成员不太知道如何融入团体,他们以健康的方式保守秘密。他们仅仅与一些密友共享秘密,非常害怕在团体中自我暴露。此外,他们喜欢私下里自我沉思。这与基于恐惧、羞愧或病态的社交一直所导致的保守秘密有很大的差别。男性成员在自我暴露上比女性成员表现得更困难:男性成员往往多从竞争和支配的视角而较少从温情和联系的角度去看待人际关系。


与自我暴露太少一样,自我暴露太多也是适应不良性行为。不加区分的自我暴露,不是心理健康的标志,也不是通向心理健康的途径。有些成员错误地以为,如果自我暴露的内容是大家所期望的,那么彻彻底底、连续不断的自我暴露必定是一件非常好的事情。然而,如果两个人每次相聚都要共享个人的忧虑和秘密,那么都市生活将会非常沉默,让人无法忍受。很显然,暴露者与接受者间的关系是决定自我暴露形式的重要因子。因为接受者不同,如母亲、父亲、最好的同行朋友、异性朋友、同事或配偶等,个体自我暴露的方法和内容也有所不同。


但是,有些团体成员在进行适应不良的自我暴露时并不考虑这些因子,因而破坏了自己和接受者的关系。不根据接受者亲疏程度进行自我暴露,会使接受者困惑不解。自我暴露太多也可能吓退那些尚未准备好的接受者。在有节奏的、流畅的相互关系中,一方会在自我暴露上引领另一方,但是不要跳跃得太快。


在团体治疗中,自我暴露太早或太随意的成员经常会提早退出团体。应该鼓励成员在团体中冒险进行自我暴露,这样的行为改变会导致积极的反馈,并鼓励他进一步冒险,但是,他们暴露得太多、太早,就会超出自己的忍受能力。他们会觉得羞愧,结果是所有人际关系的奖赏都会被一笔勾销。此外,也会威胁到那些愿意支持他们但尚未准备好作出回应的人们。在团体中,高度自我暴露的人此时处于一个相当脆弱的境地,所以他会选择逃离团体。


自我暴露是一种复杂的社交活动,常常与所处场景及扮演的角色有关。单独一个人是不可能做自我暴露的,必须考虑自我暴露的时间、地点和对象。例如,在治疗团体中适合的自我暴露,可能在其他情境中并不恰当,会酿成大祸。在治疗团体某个阶段属于适当的自我暴露,可能在另一阶段是不合适的。


一个人在陈述自己对其他成员的感受或反馈时更应注意这些问题。治疗师应该协助团体成员技能对他人负责,同时又能让他自己地表达看法。有时,团体中一些恶意的破坏性事件以诚实和自我暴露的面目出现:“你告诉我们必须诚实地表达自己的感受,不是吗?”


对有些人来说,公开地暴露敌意是“容易做到,看似真诚”的。但是若要他们发现蕴藏在暴露厦门的深沉感受,如恐惧,嫉妒,罪恶感,性虐待所产生的愉悦感等就相当困难了。对很多人来说,高风险的自我暴露不仅包括负性情感,也涉及正性情感,如赞美、关心、共情、身体魅力和爱等。


刚刚做完大量自我暴露的成员处在脆弱的状态,他们需要其他成员或治疗师的支持。无论什么情况,成员都不应该因为做了重要的自我暴露而遭受攻击。

作者:佚名 文章来源:网络
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