心理咨询师个人成长报告：成长的历程

成长的历程

一、个人成长史

人生在世，自然是有苦有乐，有喜有悲，术语：苦乐年华，悲喜人生。有的人一生坎坷，有的人一帆风顺，春风得意；坎坷者可以为自己获得的丰富阅历而自豪，顺利者可以为亲受轻松愉快的生活而感到庆幸。我作为芸芸众生中的一员，在成长的过程中同样是快乐伴着烦恼，泪水伴着欢笑，有成功的喜悦，有失败的苦恼，但我永远都愿做生活的强者，敢于面对现实；现将我的成长的故事奉献给大家，以便与大家一起共同探讨生活的真谛。

1、婴儿前期：出身农村，兄弟姐妹６个，排行第五，父母亲中年得女，自然喜出望外；享受了足够的母乳喂养，据说吃到两岁，也得到足够的母爱和呵护，获得了充分的安全感；按照埃里克森的说法；婴儿的情感需要指对爱和感情的需要，这些心理的需要与对食物和水的需要和照料的需要同样重要。我从小生活在一个８口人之家的大家庭里，自然喜欢热闹，到人多的地方，不太怕陌生人，很早就会讲话，也非常逗人喜欢，因为童言无忌。此期获得信任感，克服怀疑感。

2、婴儿后期：和大多数孩子一样，游戏仍为生活的主要任务，经常和姐姐哥哥、小伙伴一起游戏、玩耍，我从大姐哪里学到好多本领，最大的嗜好就是睡地打滚，从不嫌地脏，什么事情都爱动手，术语称尝试，不过也吃过不少苦头，比如说有一次手上烫个水泡，从此也长了不少见识，性格倔强，俗称有个性，我行我素。第一反抗期也顺利度过。此期获得自主感，克服羞耻感。

3、幼儿期：母亲说我特别淘气，但执行任务的能力还可以，因此也获得母亲的信任，有一次母亲让我单独执行“任务”，我非常高兴，欣然答应，任务是让我看小鸭子，母亲走后，我非常困，而小鸭子又不听话到处跑，怎么办呢？还是想一个“两全之策”吧，把小鸭子放在头底下，上面垫着木板，美美的睡上一觉，醒来后，发现小鸭子全死了，又急又怕，非常希望母亲能回来，不一会母亲回来了，我胆怯的看着母亲，眼泪不由自主的流出，母亲好象猜出了我的心思，并没有训斥我，说：傻瓜，活的小鸭子，怎么可以放在头底下呢？尽管这是件错事，但却让我长了见识。可以说今后不会再发生同样的错误，再此阶段，母亲总是不断给我布置任务，又不断的给我纠正错误，使我的主动性不断得到强化，学习了不少社会技能，就是说此阶段获得主动感，克服内疚感。

4、童年期：上学的日子是个快乐的日子，童年时期的很多变化都是从此开始的，埃里克森把小学阶段描绘成儿童“生活的开端”，在学校，儿童开始学习那些社会认为重要的技能，成败会影响他们对能力的自信。我的童年可以堪称快乐的童年，70年代初，虽然物质生活贫乏，但精神生活却是充满欢笑和快乐的。虽然那不是“万般皆下品、唯有读书高”的年代，但望子成龙，望女成凤依然是天下所有父母亲的愿望，父母克服困难，把我送进学校，小学阶段虽然是在黑白颠倒，是非混淆的文革期间，但孩提时代的我还是非常开心的，因为那时不要上晚自习，没有家庭作业，放学后可以尽情玩耍。在学校，我也是班级里的佼佼者，每次考试都名列前矛，这让父母非常高兴。因此也总是得到父母和老师的赞扬，此期，我获得勤奋感，克服自卑感。

5、青少年期：此期通常是一个不安定的时期，会面临一些独特的问题，埃里克森认为该期的主要任务是回答一个“我是谁？”即把自己所扮演的不同角色在自我感觉上整合起来，将自己的各种矛盾的经历整后合起来，形成统一的自我。霍尔把此期看作“大动荡”阶段。和所有的同龄人一样，同样经历成人感和半成熟状态的心理矛盾，考人高中阶段，我高兴极了，终于可以离开家了，自由了，但入学不久，就发现离开家、离开父母，并不想象那么好，依然希望得到父母在精神上的理解，支持和保护。特别是对学习的看法方面，因没有在初中阶段学习那么优秀，没有得到老师和同学的重视而感到苦恼，甚至产生辍学的想法，母亲知道了我的想法，又与老师交换意见，并反馈了老师对我的看法，听了母亲和老师的建议，我有重新审视了自己，原来不是我退步了，而是优秀的同学太多了，只要努力了，将来才不会后悔。因此更清楚以后努力的方向。

6、成年早期：此期的主要冲突是亲近感对孤立感，埃里克森对亲近感的定义：一种关心他人并与他们同甘共苦的能力。有人统计，大学生中有75％的人把建立美满的婚姻和生活看作他们在成人期的首要目标，斯普兰格将此期形容为“第二次诞生”，第一次为了生存而诞生，第二次为了生活而诞生。霍尔认为该期是由“疾风怒涛”到“相对平衡”^）１９８３年我十二年寒窗苦读，终于有了回报，我顺利考入一所卫生学校护士专业，我开心极了，因当时对护士不是很了解，只知道是在医院工作，是穿白大褂的，一直到入学指导会上看到幻灯，才了解护士工作的涵义，当时别无选择，只有硬着头皮学下去，经过公用课、基础课、专业课的学习，我渐渐进入角色，开始喜欢它了，特别是走上工作岗位后，面对受疾病和心理双重折磨的病人，看到他们经历着生与死的考验，那么失望、那么无奈，我才真正明白白大褂的分量，明白自己的责任。可能是受父母影响，我的人生观，是宽容他人，爱护别人，宁愿别人负我，我也不愿负人；在别人需要帮助时，我愿雪中送炭；在别人成功时，我更愿锦上添花；我崇尚社会型的价值观，热心社会活动，尊重他人价值，爱憎分明；更崇尚社会交换论认为人们之间的互动，是物质与非物质的一种交流。在恋爱婚姻问题，我更崇尚利他式和实用式的爱情，当然我体会过失恋的苦恼，也享受过爱情的甜蜜；最后我还是找到了爱我的、我也爱他的人，双方走进了令人向往的婚姻殿堂，从此开始了“二合一”的生活。

7、成年中期：埃里克森认为：成熟的成年期使人保持平衡的主要动力来自指导下一代的兴趣，主要是通过关心自己、关心自己的孩子和关心后代体现出来的普遍关注，可以指导自己或别人的孩子来实现目标。追求快乐和幸福大概是人生活的最重要的目的，良好的人际关系；亲子，夫妻、亲密朋友之间等关键的人际关系的融洽才是人生幸福最重要的决定因素。而我在此期也充分享受三口之家的天伦之乐，在学习，工作，和对人生的态度方面，我们都潜移默化的影响着孩子，给她树立榜样，培养孩子乐于助人，积极向上的人格；由于本人的职业特点，在对待个人与集体，索取与奉献，利与义的关系，我更倾向后者；在对待病人更富有同情心和爱心，善于从病人的角度思考。

总之，我就是不断学习，不断完善，面对困难，勇于探索，坚信生活的真谛就是必须勇敢面对现实。

二、职业行为分析

人是社会性的动物，个人由自然人成长发展为社会人，必须经过社会化，与其他社会成员互动，成为合格的社会成员，作为社会化的载体，参照群体起到了不可低估的作用，它为个体提供指导行为的的参照框架，并向个体提供自我判断的标准；榜样的作用也举足轻重，在我的生活中，就有这样一个人，她是我初中同学，初中毕业后，她放弃读重点高中的机会，走进了卫校的大门，三年后分配到徐州某医院，在我实习期间，她以代教老师的身份再次出现在我的面前，她总是用那甜甜的声音与病人交流，给病人以心理支持，用微笑给病人带来温暖；用她的话说白衣天使的职责，就是为病人减轻病痛，促进康复，提高他（她）们的生活质量。多么纯朴的语言，却驱走了多少个病患者心中的严寒。1986年我也怀着美好憧憬，走上了工作岗位，一晃就是２０年，多少个日日夜夜，多少个盛夏酷暑，日复一日，年复一年，无怨无悔，默默的奉献着，用心与病人沟通，充分利用我扎实的理论基础，发挥我的语言优势，为病人做健康教育，让更多的人了解健康卫生知识，指导健康的生活方式，减少疾病的惟患率、发病率、复发率；指导康复，减少致残率，让病人更好的回归社会，提高他们的生活质量。同时在工作中更关注他们的心理健康，提供心理支持，减少负性情绪的发生。在社会转型期，由于人们的世界观、价值观都在自觉、不自觉的改变着，工作压力大，生活节奏快，独生子女制度，人口老龄化、中国的教育体制、应试制度，就业压力……如果不能很好的调节自己，适应现实，就容易出现这样或那样的心理问题和偏离状态，因此心理咨询作为一种职业出现，就有它的必要性。因此，就要有为之奋斗的咨询工作者，这就是我要成为心理咨询师的充分而必要的理由。

之所以被心理咨询专业所吸引，原因之一是由我的人格特点决定的，按荣格的观点我是外向型性格，ＥＰＱ标准分：Ｐ35　Ｅ65　Ｎ45　Ｌ50；报告称：开朗外向、好动、交际广、健康、反应灵敏、接受能力强，人际关系好，情绪稳定、环境适宜能力强、对于重大压力和应激，应对办法多、精神饱满、体诉少，有时会表现不踏实。再加上本人的职业特点。我坚信有心理咨询师的心理素质，有良好的品格，愿意做一个有利于社会和他人的人，有良好的自我平衡能力，有强烈的责任心，对工作认真负责，对技术精益求精，有自知之明，清楚自己的优点、缺点，及自己的能力限度，并且善于容纳他人，其次是因为心理咨询的现状：心理咨询已达到社会化水平、能创造良好的社会和经济效益，已普遍被社会认可；再次，在现在社会转型，人们的价值观受到冲击，产生这样或那样的心理问题，而心理咨询是助人自助的职业，可以帮助被困扰不能自拔的人们走出困境，建立健康的生活模式，因此实现自己的人生价值。

我希望通过中华教育网的系统培训，能掌握扎实的理论知识和实践技能，并将理论和实践有机的结合起来，更好的为求助者服务，更希望能与各位同仁共同交流，切磋技艺，共同成长。关注心理健康。

要成为一个合格的咨询师，必须具备一个心理咨询师的基本条件，即应具备咨询师应有的思维方式与态度：唯物主义观点、普遍联系的观点、限制性观点、历史、逻辑、现实想统一的发展观还应有中立性态度，努力学习咨询理论，加强自身修养，不难想象，如果一个咨询师自己心理不健康又如何助人！严格遵守职业道德。当然要成为一个出色的心理咨询师绝不是一朝一夕的事，除了以上描述外，还要敢于面对困难，自加压力，首先要自强，自信，做一个内控论者，能够对事物的发展结果进行控制，不相信世上有救世主，也不相信天上会掉馅饼，面对可能的失败，也不怀疑未来会有改善。善于用理性来思考概念和事物之间的客观逻辑。敢于面对现实，即不能在回忆和想象中生存，又不能画饼充饥；充分认识到过去的是历史，未来的是希望，只有现在，才是真正可以把握的时空。只有这样，才能以自己积极的人生观，影响求助者。

常言道：业精于勤而荒于嘻，无论从事什么职业都需要有拼搏而奉献的精神，都需要默默耕耘的奋斗者，不管我在今后的工作中，遇到多少艰难险阻，我都将锲而不舍，为人类的心理健康服务，用科学的观点去助人成长。

在18岁以前，我在家里是女儿、妹妹、姐姐的角色，处于被支配地位，在学生时代，我知道该怎样和老师、同学相处，怎样尊重他人，又怎样维护自尊，结婚后我是妻子，母亲，媳妇角色，让我知道怎样处理夫妻、与公婆的关系，知道怎样才能协调各种关系，保持夫妻和睦，家庭和谐，为女儿营造健康的成长环境，在工作单位我是一个护士，进一步如何和同事相处，宽容，谦让又不失自尊，有团队协作精神，富有同情心和爱心，因为我面对的是一个弱势群体；职业让我学会与病员及家属的良好的沟通技巧和认真负责的工作作风，这些也正是一个出色咨询师所应具备的品质。

在日常生活中，也经常遇到和自己的人生观、世界观相背的人，但我会客观的分析，善于用理性去分析问题，自己不喜欢，不代表就没有优点，不代表就一无是处，要善于发现闪光点，取其长，补己短，克服过分概括化，以偏盖全，就象不能以一本书封面的好坏来判断书的好坏一样。

在今后的从业生涯中，我希望求助者能遵守咨询机构的有关规定，遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容，尊重咨询上师，遵守预约时间，如有特殊应提前告知。，并希望咨询对象具备如下条件：智力正常：叙述自己的问题，能理解咨询师的意思，有一定的内省能力，内容合适；无明显的人格障碍；动机正常；信任度高，求助者越是相信咨询是有效、咨询师是优秀的，某种理论和方法是正确的，则咨询效果越好；行动自觉，求助者不仅有求助动机，还要真诚地与咨询师合作，在咨询师指导下能发挥主观能动性，能按照咨询师的意见采取切实的行动。相当而言，我更希望接待和我年龄相当、性别相同、有共同的兴趣和爱好的求助者，这样我可以更好的做到共情。

生活在现实社会中，难免会有各种压力，：生理的、心理的、社会的，当遇到压力无法排解时，我会用我的方式发泄：逛商店，用购物来释放内心的无奈，可以欣赏别人杰作，多享受阳光的一面；还可以找好友倾诉心中苦恼，寻找支持系统的帮助。对于自己工作中的赞许，我会以此为动力，更上一层楼；对于责难，我会分析动机，有则改之，无则加免；走自己的路，让别人去说吧。

任何良好职业行为的养成，都需要加强自身修养，我愿将自己的一生奉献给我热爱的心理咨询事业。

参考文献

(1)：］[美] Dennis coon 著  郑钢等译 心理学导论 北京　中国轻工业出版社 2004年第一版 148-150

(2)：郭念锋主编  国家职业资格培训教程心理咨询师：基础知识、二级、三级 北京　民族出版社 2005年8月第一版