点击数: 更新时间:2017-10-24 15:37:37 ★★★ |
01
每次忽然的冷场,她怕尴尬,就会拼命找话题,总觉得好像自己需要做点什么……结果自己越讲越尴尬,或是没人回应,或是回应后更加尴尬,气氛变得莫名其妙。 她说自己是个怕孤独的人,很容易对刚认识不久的人就想说很多话。又太过紧张别人对自己的看法,活得太累。 “好想可以和别人一样,不那么拘束,但要做到很难,除非是特别熟悉的好友……” 留言中,她还说了一些生活中的例子。 比如,刚入职的时候,会努力和同事搞好关系。她们公司买午餐,需要到楼下挂饭牌,一开始她很主动的问其他同事,帮他们挂饭牌,久而久之,好像变成了她的专有工作。
公司招新人了,她很热情,新同事自然也很喜欢她,但久而久之,新同事也对她高冷起来。 领导说她,礼貌有余,亲切不足,看起来很热情,却有拒人以千里之外的感觉。 这位童鞋问,这该如何理解?
一开始,司机和后排的乘客聊天,我听着音乐看着车窗街景。没多久后排乘客下车了,车厢就安静下来。 “你去哪?”“哦,对,你上车的时候说过。”还没等我回答,司机大佬就开始自说自话。
怕他走错路,我还是再告诉了他一次。 “你在手机上有输入了地址的吧。”司机又问了一下。 “是的。” 过了一会,司机开口了,“你觉得拼车怎么样?” “挺好的,可以省点钱。”我说。 “可不是嘛,等下如果有顺道有人再拼车的话,我还可以拉一单,乘客省钱,司机也能多些奖金。” 我赞同了一声。 然后,车厢又安静了下来。
再过了不久,司机又开始和我讲了点别的话题。不过我比较沉闷些,当时也只想着快点回家,都没有接过他的话题,只是礼貌性的回应了一下。 车厢内的气氛几度有些尴尬,尤其是我坐在前排的副驾位上。我猜想司机也有着同样的感觉,觉得冷场。所以,他一路上不时的冒出几句话来,希望能和我找到点话题……
可是,对于那些不够外向、不善人际交际的人来说,这简直就是一种折磨。
现在有个很流行的词,尬聊。 尴尬也要聊下去,尴尬也不得不聊下去。 为什么我们和不大熟悉的人一起时,就有拼命地找话题的冲动呢? 也许是因为我们都害怕沉默,害怕冷场,而一旦冷场,大家都开始无所适从,全身不自在。 好像一旦没有了话题,有一些东西就无法掩饰了,然后实在没办法的时候就尴尬地笑一下,看下其他的地方,再拿出手机假装有消息。 我们究竟在害怕什么? 沉默、冷场、尴尬...冷落了对方,这些又意味着什么呢?
攻击性是一种自我保护,能够保护我们,合理的表达愤怒和拒绝。 但同时还有一些不能直接表达的东西,我们只好压抑起来,用另外一种方式来表达,比如我们都听说过的冷暴力,不和你说话,被动攻击...等等。 冷落是攻击性的一种象征。 冷落了对方,就有种攻击了对方的意味。 很多哲言说,美好的对立面不是恶,而是冷漠。 我们害怕冷场,其实是害怕我们的这种攻击性流露出来。
因为不熟悉,所以本能的有种保护自己的欲望,攻击性就是对自我边界的一直保护。拼命的找话题,不过是攻击性的另一种形式的升华。 我们从小就被教育成要对别人好,要做好学生,好员工……所以,我们怕成为坏人,总觉得自己得为这些冷场的尴尬负些责任。 于是,我们就尬聊了。
但这种攻击性却通过另外一种方式表达了,比如不合时宜的尬聊,对方甚至会觉得被打扰,边界被入侵。 还有很多太好的好人,因为怕做坏人,甚至会越来越逃避人际关系。 好留给别人,郁闷却留给了自己,因为这种郁闷得不到释放,就会越积越多,到最后,最简单的人际交往都会让自己心烦。 简直不想和别人交谈,一脸的高冷。 因为所有的交谈对他来说,都是一种人际间的讨好,而这种讨好太累人了!
因为总是要讨好别人,围着别人的感觉转,以至于忽略了自己的感受,感受不流动。 构建关系是一种僵硬的感觉,拼命找来的话题,也是一种尬聊的气氛。 就像文章开头提到的那位拼命找话题的同学,常常会担心,如果不这么做,自己就是不好的,自己就会被抛弃。 但,太好了,好得过头了,又常常尬聊了。 缺乏感受的流动,这常常就是对内心孤独的防御。
所以她的领导对她说:看似热情,却有拒人以千里之外的感觉。
最简单的方法就是:看到每个人在人际关系都会紧张。 最紧张的你,会认为只有你紧张,这其实是无意中夸大了自己的部分 。 舞蹈需要两个人配合才能跳下去,聊天也要两个人开心才能聊下去。
另外,前面说了,攻击性是人的驱力之一。 攻击性并不代表都是‘坏’,它也可以让人活得更立体,更有层次感。 而你要做的,就是用象征性的方式把它表达出来。
本以为会令对方不高兴,却不想对方听了,并没有感到被攻击,反而如释重负,也分享了自己的真实感受,忽然间俩人的距离就近了,反而就着如何聊天这个话题聊到了更多…… 攻击性,可以成为人际间的屏障保护自己,也可以是你活力流动的通道。 你可以找到更合理的方式把它表达出来。 至少不要压抑,不要让它攻击了自己。 愿你勇敢接纳,
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作者:吴在天 文章来源:武志红 |
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